Войти
Олеська(Люблю жизнь!)
Олеська(Люблю жизнь!) → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Малышка, 13 лет 10 месяцевплемяшка =), 24 года 11 месяцев Москва

Таблички и отчет за 16.02.16

Всем привет- простите пропала( хотя и отчеты кто-то поздно присылает)- много работы =) пора разгрузиться- а с другой стороны- кушать лишнее некогда =))

Девочки-огромная к вам просьба- пишите плиз замеры одной строкой-мне так намного удобнее делать табличку =)

ГРУППА от 70 кг.

ГРУППА ДО 70Кг


Лидирует по весу пока группа от 70 кг, в группе до тоже три своих лидера- Коко, Fein и Irene =) В следующий раз их почему в табличке.

По питанию у меня вчера- все отлично, хотя была пара кусочков горького шоколада, но до 12, спорт пока не могу наладить ...вес плавно уходит..

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
businka
businka
Гришаня, 15 лет 10 месяцевАлла, 11 лет 1 месяц Тула

Привет!!! Что значит желтое выделение??? Я никак не могу понять ))))

0
19.02.2016
Ответить
Олеська(Люблю жизнь!)
Олеська(Люблю жизнь!)
Малышка, 13 лет 10 месяцевплемяшка =), 24 года 11 месяцев Москва

Лидеры =)

0
19.02.2016
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 10 месяцевАлла, 11 лет 1 месяц Тула

??? тогда не понятно. есть у кого 8 кг, 6 кг....

0
20.02.2016
Ответить
Олеська(Люблю жизнь!)
Олеська(Люблю жизнь!)
Малышка, 13 лет 10 месяцевплемяшка =), 24 года 11 месяцев Москва

ухх мой косяк =)) смотрела на цифры с запятыми =))

0
20.02.2016
Ответить
...Маргариточка...
...Маргариточка...
сынуличка, 18 лет 8 месяцевМитюша, 11 лет 2 месяца

Олесь привет ,спасибо за табличку)) а что значит жёлтеньким выделенной?

0
17.02.2016
Ответить
Fein
Fein
Анюта, 13 лет 7 месяцевКсюша, 11 лет 1 месяцСержик, 8 лет 11 месяцев Челябинск

Я подумала что лидеры, но вас почему то не выделили

0
17.02.2016
Ответить
...Маргариточка...
...Маргариточка...
сынуличка, 18 лет 8 месяцевМитюша, 11 лет 2 месяца

Ну да и я так подумала,хотя и по 6 тоже не выделены ,а 4.9 выделенно! Может это ,что другое!)

0
17.02.2016
Ответить
Fein
Fein
Анюта, 13 лет 7 месяцевКсюша, 11 лет 1 месяцСержик, 8 лет 11 месяцев Челябинск

Точно!

0
17.02.2016
Ответить
Irene CК торты и пирожные на заказ
Irene CК торты и пирожные на заказ
Маруся, 17 лет 8 месяцевМарик, 13 лет 1 месяц Москва

Я уже неделю как перешла на 6 разовое питание - каждые 2 с хвостиком часа кушаю. Очень хорошо стал уходить вес от этого, главное не 6 гигантских тарелок наворачивать, а умещаться в 200 грамм. Ну и конечно не ем сладкое, жирное, мучное (исключения: макароны и черный хлеб там где без него нельзя обойтись, например, в бутере с куриной грудкой)) Вода 1.5.-2 литра.

0
17.02.2016
Ответить
Маргарита (в работе в сети не нуждаюсь)
Маргарита (в работе в сети не нуждаюсь)
Никита, 28 лет 4 месяцаМатвей, 14 лет 6 месяцевФеденька, 12 лет 9 месяцев Мытищи

Молодец, так держать. У меня как то стимул поутих. Никак не могу себя в руки взять.

0
17.02.2016
Ответить
Irene CК торты и пирожные на заказ
Irene CК торты и пирожные на заказ
Маруся, 17 лет 8 месяцевМарик, 13 лет 1 месяц Москва

меня берет в руки гардероб, который я должна обновить в апреле ))))))))))))))))

0
17.02.2016
Ответить
Алёна
Алёна
Роман, 14 лет 4 месяца Приозерск

Олесь, очень приятно))) Но вес у меня пока 73.8 кг)

0
17.02.2016
Ответить
Олеська(Люблю жизнь!)
Олеська(Люблю жизнь!)
Малышка, 13 лет 10 месяцевплемяшка =), 24 года 11 месяцев Москва

Сорри =))

0
17.02.2016
Ответить
Алёна
Алёна
Роман, 14 лет 4 месяца Приозерск

Будет стимул)

0
18.02.2016
Ответить
Юлия
Юлия

Возможно кто то захочет стать лидером таблички и быстрее добиться результата http://otziviru.ru/6-realnye-otzyvy-o-pbk-20.html

0
17.02.2016
Ответить
Олеська(Люблю жизнь!)
Олеська(Люблю жизнь!)
Малышка, 13 лет 10 месяцевплемяшка =), 24 года 11 месяцев Москва

Брысь отсюда!

0
18.02.2016
Ответить
марина
марина
Алина, 30 лет 2 месяцаЮлия, 33 года 8 месяцевАлиса внучка, 12 лет 1 месяц Краснодар

Спасибо,за табличку!


0
17.02.2016
Ответить
БОЛЬШОЙ мегаотчет Отчет за 17.02.16

Похожие записи

Что ни день, то праздник, что ни праздник, то спортивный
От VIP-клиента до ЧС. Или как Екатерина Мортина кинула меня на 58000 руб. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Фото на память..
я едоголик
Встречаем лето в Дагестане