Спустя 21 день с дм было 
Стало 
Москва
Саш, а ноги болели (колени, ступни) первое время, а то многие жалуются?
0
23.02.2016
Ответить
Щелково
Болели мышцы два дня, да, колени один день немного болели, я все равно занималась. Более щадяще, но все же занималась. Все индивидуально
0
23.02.2016
Ответить
Люберцы
Вау вау! Очень хорошо! Ноги и живот класс! Еще немного и будешь качек)) А я только заканчиваю 1 уровень(( неделя перерыва была из-за мес, что-то сильно у меня цикл сбился (17 вместо 30), побоялась делать, вдруг это из за тренировок. Но главное не бросать, а то так всегда начнешь - и что-н да вылезет.
0
23.02.2016
Ответить
Сашуль ,ты умничка, так всё подтянулось,очень заметно ,молодец ! А объёмы не замеряла?
0
23.02.2016
Ответить
Щелково
Маргарита, спасибо большое! Замеры в дневнике есть) живот ушел лучше всех
0
23.02.2016
Ответить
