Всем привет, весна все ближе! А значит-надо собраться тем, кто расслабился, а нашим постройневшим- топать зал-делать рельеф =))
Вчера завтрак- багет с томатом и паприкой, кофе
Перекус- каша гречневая
Обед-фасоль с овощами
ужин- овощи тушеные без соли и масла, 3 наггется. горсть арахиса и винцо