Всем доброе утро! Никогда б не подумала, что попаду сюда.(( После четырёх крайних родов я сильно поправилась.. Мой рост 163 см, вес сегодня 64,3.(( УЖАС!!!! До 1-й Б я весила 47 кг.. Во 2-ю Б вставала на учёт с весом 49 кг.. В общем, лишних сейчас 15 кг.. Мне хотя бы 10 кг. сбросить. Но как?? Раньше мне было проще сбросить вес и вернуться к своему весу. Ну как раньше.. после 1-х родов.. и моложе была, и здоровье другое было.. Сейчас мне очень тяжело носить такой вес.. Многие хоть и говорят,мол мне так лучше, чем дистрофаном ходить, но мне кажется,что они лгут. Либо говорят так те,кто не худышки, а если худышки говорят, это чтоб на моём фоне им казаться стройненькими.. Из-за моего избыточного веса у меня начались комплексы. Наверное все видели мультфильм "Масяня".. старенький мультик.. так вот образ персонажа как по мне срисовано.)) Жиденькие волосёнки, маленькая грудь, зато огромный живот.. Конечно шучу..)) с иронией к себе отношусь..да и сама понимаю,что запустила себя, и надо это исправлять.. потому как я сама себя уже стесняюсь.. а уж про интим с мужем.. так вообще молчу.. не могу и всё тут.. мне стрёмно.. кажусь сама себе бегемотом и уродом.. До знакомства с мужем у меня был 42-44 размер одежды.. сейчас уже 46-48.. это кошмар!!! Бока висят, живот толстый и плотный, плечи как у штангиста и жирные в придачу.. Наверно придётся голодать.. но вот как это скажется на молоке. Мы на ГВ.. Девочки, что посоветуете?
Сразу оговорюсь, готовить для себя отдельно у меня нет времени.. ((капусту нельзя, горох, яблоки и бананы тоже.((
