Москва
вопрос ...
планирую потом перейти на кашу и курицу.. очень хочется сыра.. наверно не сразу можно?
сладкого не ем 2ую неделю как минимум и не тянет)) хлеб ограничила.
и еще :
после гречневого разгруза некоторые сброшенные кг и граммы возвращается наверно ?? у кого как ?
Можайск
выходила добавляя по немногу другие продукты. сначала маслины ела и пила кефир, потом по немногу и курочку и овощи. набрать ничего не набрала пока
Новосибирск
Наверное главное не начать объедаться сладким и булочками, и помашем тогда ушедшим кг ручкой.
