Убинское
Здравствуйте. После двухнедельного загула(болели всей семьей, готовить не было ни сил ни желания, ели то что быстро приготовиться, ну это я так отказываюсь))) я снова выключаюсь в ПП.
ВЕС 84.8 на утро.
Подруга принесла мне вот такую баночку 
Что то здесь я ни разу не натыкалась на посты о ней. Что с ней делать? Как пить? Подруга просто разводит в воде и пьет. Но я хочу использовать эту штуку с умом. Модет кто сталкивался, пил ее? В инете вроде отзывы ничо такие...
Анбэцу
У меня клетчатка от Доктора Диас (в ашане 70 руб за баночку - хватает на месяц). Я добавляю в супы и салаты ради вкуса хлеба, только благодаря ей наладился стул (были огромные дней на 5-6 проблемы на ПП)
Убинское
Я кстати тоже заметила, из-за увеличения количества белка в пище появились проблемы. Как думаете, она помогает вам не только чувствовать себя лучше, но и избавиться от шлаков и жира? На сайтах. Про нее пишут баснословные посты, прям таки дефирамбы))) а мы еще на гв. Вроде состав натуральный. Почему б и нет)
Анбэцу
избавляться точно помогает.
Убинское
Вот это даа))класс! Странно, что здесь не было ни одного поста на эту тему) значит буду тоже покупать. Эта вот у меня ягодная, буду в кефирчик добавлять. Надо будет накупить разной)))
Энгельс
Это пищевая добавка. Лучше всего клетчатку получать из продуктов, которые едите, поэтому тут и нет про такие баночки)) Это безусловно полезная вещь, но худеть она помогает только за счет очищения кишечника)) Я ем такую каждый день.
Москва
я тоже такую добавляю. В основном в кефир. На пп тоже проблемы со стулом начались. Помогает)))
Убинское
Спасибо. А чувство сытости после употребления как?кто то пишет что прям наедаются наедаются
Новосибирск
4 стакана воды с утра,через 45 мин завтрак.О,мне сразу все решило))
Тула
Я добавляю с утра в кашу, по 1-2 ст. л., могу в кефирчик еще добавить, котлеты обваливаю)))
