Сибирская клетчатка.
Дневники худеющихЗдравствуйте. После двухнедельного загула(болели всей семьей, готовить не было ни сил ни желания, ели то что быстро приготовиться, ну это я так отказываюсь))) я снова выключаюсь в ПП.
ВЕС 84.8 на утро.
Подруга принесла мне вот такую баночку 
Что то здесь я ни разу не натыкалась на посты о ней. Что с ней делать? Как пить? Подруга просто разводит в воде и пьет. Но я хочу использовать эту штуку с умом. Модет кто сталкивался, пил ее? В инете вроде отзывы ничо такие...
Ирина
Это пищевая добавка. Лучше всего клетчатку получать из продуктов, которые едите, поэтому тут и нет про такие баночки)) Это безусловно полезная вещь, но худеть она помогает только за счет очищения кишечника)) Я ем такую каждый день.
А у вас на баночке не написано, как и с чем ее едят?
04.04.2016
Ответить
Юлия
Я добавляю с утра в кашу, по 1-2 ст. л., могу в кефирчик еще добавить, котлеты обваливаю)))
04.04.2016
Ответить
Марина
я тоже такую добавляю. В основном в кефир. На пп тоже проблемы со стулом начались. Помогает)))
04.04.2016
Ответить
GAiA
Спасибо. А чувство сытости после употребления как?кто то пишет что прям наедаются наедаются
04.04.2016
Ответить
БегИмот
У меня клетчатка от Доктора Диас (в ашане 70 руб за баночку - хватает на месяц). Я добавляю в супы и салаты ради вкуса хлеба, только благодаря ей наладился стул (были огромные дней на 5-6 проблемы на ПП)
04.04.2016
Ответить
GAiA
Я кстати тоже заметила, из-за увеличения количества белка в пище появились проблемы. Как думаете, она помогает вам не только чувствовать себя лучше, но и избавиться от шлаков и жира? На сайтах. Про нее пишут баснословные посты, прям таки дефирамбы))) а мы еще на гв. Вроде состав натуральный. Почему б и нет)
04.04.2016
Ответить
БегИмот
избавляться точно помогает.
после приёма через час в туалет - это счастье! вот когда сходить в туалет проблема - это ужас (знаю по себе).
Уже полгода я с клетчаткой, и не расстанусь с ней точно, вредного в ней ничего нет - а пользы для меня много
тем более помогает не скучать по хлебу (я суп не могла есть без него, а тут вкусовые ощущения как -будто мы с хлебом и не расставались)
04.04.2016
Ответить
GAiA
Вот это даа))класс! Странно, что здесь не было ни одного поста на эту тему) значит буду тоже покупать. Эта вот у меня ягодная, буду в кефирчик добавлять. Надо будет накупить разной)))
04.04.2016
Ответить