Здравствуйте. Только что сделала для себя открытие! Заниматься надо перед зеркалом! Я посмотрела как некрасиво трясутся все мои жиры и складки. Уухх, как не красиво это выглядит. Беее.. Так что мотивация, девочки)))
Смотреть в зеркало.
Самой неприятно. Говорят что это типа плато, когда вес застывает,а потом снова вниз.
0
06.04.2016
Ответить
Я почти всегда с зеркалом занимаюсь) Только у меня другая мотивация: вижу , как напрягаются мышцы, как прояаляется рельеф )
0
06.04.2016
Ответить
Мне не нравится такая мотивация. Больше нравится позитивная, что-то вроде "я искренне люблю себя и именно поэтому стройнею и становлюсь здоровее".
1
06.04.2016
Ответить
У меня не получается как то, я никак не отношусь к своему внешнему виду. То есть, вот сммириилась на столько, что мне пофиг. Я хочу похудеть, чтоб наконец начать нравится себе. И Вот получается жертву от противного))
0
06.04.2016
Ответить
Конечно, каждому своё. Я выразила личное мнение.
0
06.04.2016
Ответить