Войти

Поболтаем?

Ксюша
Арина, 14 лет 2 месяцаВероника, 9 лет 2 месяца Москва

Я при росте 164 комфортно себя чувствовала в весе 48-50. Как раз шло все, не было проблем с выбором одежды. Разве что грудью не отличаюсь, поэтому не все вырезы подходили. И с активным образом жизни хомячила все подряд в любое время и не поправлялась абсолютно. Образ жизни изменился, а привычка есть гадости осталась. Сейчас поправилась, мой вес 65, мне ужасно некомфортно. Хочу просто вернуться в форму, чтобы как и раньше, все мне шло)

0
12.04.2016

Все наверн разные,мне тогда 40 надо весить,но я скорей всего в таком весе буду костями греметь. Я даже 50 буду рада

0
12.04.2016
Ксюша
Арина, 14 лет 2 месяцаВероника, 9 лет 2 месяца Москва

Разные, безусловно. Я не сравниваю, так, о себе написала. При весе 48-50 у меня мышц 0. Хочу похудеть и немного мышечную массу набрать. Думаю, кг 55 мне будет хорошо)

1
12.04.2016

Да зал моя мечта,я сильные рельефы не люблю особенно на животе,но вот тонус придать телу потом хочу. Дома все равно такого не добьешся

0
12.04.2016
Ксюша
Арина, 14 лет 2 месяцаВероника, 9 лет 2 месяца Москва

Сильный тоже не нравится, но мне и не светит, я думаю. Я сегодня первый день в зал ходила, но пока только на кардио тренажеры. Хочу немного привыкнуть к нагрузкам, а там уже и силовые подключать. Но загвоздка в том, что я не знаю техники силовых упражнений(( а тренера брать - дорого. Буду как-то выходить из ситуации)

0
12.04.2016

Сайт мой тренер гляньте,там много инфо про это

0
12.04.2016
Ксюша
Арина, 14 лет 2 месяцаВероника, 9 лет 2 месяца Москва

Спасибо!!!)

0
12.04.2016
Александра
Иван, 15 лет 11 месяцевЭмилия, 13 лет 10 месяцевВасилиса, 8 лет Краснодар

примерно мои параметры))) сейчас тоже 67, при росте 162 и это мрак, ничего не идет из одежды, раньше все без проблем и грудь 2-3, сейчас хочу и грудь прежнюю(((

0
12.04.2016
Ксюша
Арина, 14 лет 2 месяцаВероника, 9 лет 2 месяца Москва

По идее, у меня всегда легко уходил вес. 2 года назад весила 56, за 3 недели дошла до 52 (просто не ела на ночь, вечером кефир пила), а потом что-то запустила себя. Главное, взять себя в руки и нормально питаться, не срываться. Ну и заниматься, конечно. Это я саму себя уговариваю😂

0
12.04.2016
Александра
Иван, 15 лет 11 месяцевЭмилия, 13 лет 10 месяцевВасилиса, 8 лет Краснодар

до детей весила 53-54-был лучший вес-ела что хотела и сколько хотела, при болезни весила 48-страх и ужас, особенно лицо худеет. после сына быстро скинула, а вот вторая беременность и 6-й год сидения дома с детьми сделали свое дело)))

0
12.04.2016
Морриган
Москва

А мне кажется идеала сложно достигнуть. Думала, что я буду весить 55 и все будет зер гуд. Ага, если раньше мне просто не нравилось, что я жирная, то теперь мне не нравится каждая часть моего тела. Работы еще уйма. Боюсь как дойду до идеала снова заберемению и не успею насладится своим телом (

0
12.04.2016

Ну что ты,надо любить себя любую))) на самом деле и я этого боюсь,хотя за Б я наоборот похудела

0
12.04.2016
Морриган
Москва

Не, я себя люблю)) Но здраво оцениваю😄 Из-за токсикоза? Я в первую 19 набрала, есть хотела постоянно. Теперь боюсь повторения

0
13.04.2016
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

я с 20 до 40 недель 23 кг набрала ) вообще ни в чём себя не ограничивала. Не пожалела ни разу.

0
13.04.2016
Морриган
Москва

А я пожалела. Куча растяжек на попе и ногах и больше года работы над с собой, все равно не до того какой была далеко

0
13.04.2016
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Тут каждому своё, да. Кожа у меня с пубертата во всех местах порвана, терять нечего было.

0
13.04.2016

Во и у меня растяжки лет с 12 точно есть,я уже привыкла

0
13.04.2016
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Они за столько лет совсем незаметными стали, в глаза не бросаются.

0
13.04.2016

ну да,если еще конкретно занятся их уничтожением,то вполне можно прийти к еще лучшему результату,у меня живот на последних сроках тоже порвался,хотя живот вообще был не большой

0
13.04.2016

Нет токса не было,просто худела,6,5кг набрала и вышла из рд -3

0
13.04.2016
Юлия
Ромочка, 20 лет 7 месяцевМаксимка, 15 лет 4 месяца Астрахань

При росте 164 вешу сейчас 56 кг.
Наверное не плохо было бы еще парочку скинуть, но я буду довольна если просто животик подтянется, т.к мечтаю о нормальных (достаточно низких) плавках купальника. В прошлом году покупала купальник с "бабушкиными" плавками до пупка, чтобы скрыть пуз, вес был 59-60 кг.

0
13.04.2016

Я вообще покупала совместный,так как живот после кс не для слабонервных

0
13.04.2016
Elena
Леонид, 27 лет 4 месяцаСолнышко-Кристинка, 17 лет 8 месяцевЯночка-Кукуруза), 16 лет 4 месяца Челябинск

Одна я ненармальная, не стесняюсь своего живота в раздельном купальнике))))))))))))))))))))))). Каждое лето гоняем на море)
1
13.04.2016

Ну я надеюсь мне удастся его привести в форму,хотя к этому лету уже не успею,но к следующему точно

0
13.04.2016
Elena
Леонид, 27 лет 4 месяцаСолнышко-Кристинка, 17 лет 8 месяцевЯночка-Кукуруза), 16 лет 4 месяца Челябинск

Думаю, всё получится!
0
13.04.2016

А я как только начала тренироваться с отличным тренером, так про весы забыла))) но у меня при росте 168 на начало тренировок год назад вес был 57 кг. Так что я не вес уменьшала, а улучшала качество тела. Сейчас вешу так же, но размер одежды с 42-44 поменялся на 40-42. И вот именно сейчас, с подтянутой задницей, плоским животом, красивыми, развёрнутыми плечами меня тянет одеть шорты, майку с открытым животом и руками))) но возраст не позволяет одевать все это в обычной жизни... Вот в марте сгоняли на море- там с удовольствием все это носила и муж восхищался... Сейчас жду майского выезда к морю, надеюсь муж удивится ещё сильнее)) , потому как тренируюсь сейчас как одержимая и получаю от этого колоссальное удовольствие)))

2
12.04.2016

Как вы тренируетесь? Расскажите поподробнее? 🙏🙏🙏И почему про весы забыли?

0
12.04.2016

Про весы забыла потому, что мне тренер сказал: "представь килограмм ваты и килограмм железа... Представила? Выкинь на хрен весы и не заморачивайся на килограммах- наша цель подтянутое, изящное, женственное тело, а не набор костей, покрытых дряблой кожей)))", так я на весы теперь и не встаю))). Тренировки всегда с тренером- то очень тяжёлые, то полегче... На пресс- только из положения лёжа и максимум я делала три подхода по 40 раз, обычно 3*30... В основном ноги, задница, руки, плечи спина, видимо на них с боков и живота все перетянулось))) косые мышцы на тренажере очень редко меня заставляет делать- говорит, чтобы не получить квадрат в районе талии никаких наклонов вбок, и поменьше косые мышцы раскачивать... Дома делать упражнения никакие нельзя- надо восстанавливаться... В общем, как то так))) но я тренеру своему очень доверяю, мы с ним на одной волне, и репутация у него замечательная, так что я, если честно, не особенно вникаю в его систему: что говорит, то и делаю)) если первый месяц ещё пыталась что то узнать, то когда после месяца тренировок влетела в платье, которое на мне и до беременности с трудом застегивалось- вообще мозг выключила))) но мне тренер говорит что у меня очень пластичные и благодарные мышцы, и дают мгновенный отклик... Конечно, я и сама вижу изменения тела и они меня радуют безумно... Жалею только об одном- что не в 30 лет пошла в спортзал, а в 40))) надо было вообще с 25 начинать, но 15 лет назад все было по другому, и методики, и тренеры, да и информации было ноль)))

1
13.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 4 месяца Москва

А я представляю, как с семьёй выбираемся на активные игры на природе, а я вся такая подтянутая и пол часа возни меня не утомляют и не заставляют дышать как заядлый курильщик. Часа 2 активных игр, а на лице ни капли пота или жесткой усталости)когда похудею, наконец таки смогу ходить на пляж. Смогу наконец поменять весь-весь гардероб, в том числе и домашнюю одежду, буду ходить потому в шортиках и маечке, а не в балахонах, как сейчас..

1
13.04.2016

воот..пляж я разлюбила море потому что не люблю себя в купальнике

0
13.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 4 месяца Москва

И я так же. Раньше при первой же возможности на пляж ехала в волейбол играть, а сейчас любыми путями упираюсь, 100 причин придумаю, лишь бы обойти.. Хотя живём сейчас у пляжа, даже ехать никуда не надо, как на зло

0
13.04.2016
Оксана
Караганда

Катюш, сходи с подругой в магазин хороших тканей.. Подберите что тебе подходит по цвету и.т.д. может в этом магазине посоветуют хорошего партного если нету из своих.. И пусть сошьет несколько платьев- юбок коротких для тебя.. Даже если постесняешься выйти на улицу, ходи дома будет очень удобно и приятно для тела.. У меня мама примерно твоего роста всегда ходит в коротких юбках, до колен.. Ей идет, хоть она уже на пенсии..

0
12.04.2016

До колен это не мини,я до колен тоже ношу,хочу чуть выше,да я и сама бы могла сшить,но хочу для начала похудеть)))

0
13.04.2016
Оксана
Караганда

А мини еще лучше) дома носить всегда можно.. И почти мечта сбылась..

0
13.04.2016
Анастасия
Александр , 11 лет 9 месяцевСофия, 8 лет 4 месяцаКонстантин, 5 летВасилиса, 8 месяцев 17 дней Северская

Куплю короткие джинсовые шорты!!! Ох, последний раз я одевала такое лет в 15, и то тогда стеснялась немного...)

0
13.04.2016

Да у меня кстати даже не было никогда таких шорт...

0
13.04.2016
Анастасия
Александр , 11 лет 9 месяцевСофия, 8 лет 4 месяцаКонстантин, 5 летВасилиса, 8 месяцев 17 дней Северская

Ну вот, нужно исправлять))

0
13.04.2016
Elena
Леонид, 27 лет 4 месяцаСолнышко-Кристинка, 17 лет 8 месяцевЯночка-Кукуруза), 16 лет 4 месяца Челябинск

А моя мечта...... (не знаю, сделаю ли я это в первую очередь), очень хочу фотосессию. но не простую... а в разных свадебных платьях.... Очень давно мечтаю....
0
13.04.2016

О как интересно)))

0
13.04.2016
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Никогда не была на студийной фотосессии, хочу попробовать. Осталось 1.7 кг )

1
12.04.2016

О да и я бы хотела

0
12.04.2016
Оксана
Караганда

Классно а если еще фотосессия где нибудь на мальдивах)

0
12.04.2016
Вера
Лизавета, 16 лет 8 месяцевЗлата, 15 летМарьяша, 10 лет 10 месяцев Краснодар

я 153 см и с весом 48-49 чудесно выгляжу))))) сейчас это моя цель, на данный момент вешу 54, после родов еще не похудела. И даже не знаю, ничег не буду делать, просто стану такой как раньше и все)))) откровенные наряды не ношу))) но конечно классно будет не втягивать живот подходя к зеркалу)

1
12.04.2016

Ой мне даже до 54 далеко...я когда за 60 перевалю буду самая счастливая, но мне еще 7 кг до 60,тааак уже жду цифру 5 на весах

0
12.04.2016
КАТЯ
Сын, 10 лет 10 месяцев Киев

Хочу на пляж и чтобы не стеснятся... Раздеться и чувствовать себя нормально, а не заворачиваться в парео и полотенца. А еще шоппинг, чтобы купить то что нравиться)) Так что до лета активно стараюсь!! Рост 167 см, вес сегодня 61.9. Хочу 60-58-55 + подтянуть живот и бедра вн.сторону...

3
13.04.2016

Согласна! Я до этого лета конечно не дойду до желаемой формы,надо быть реалистом,но к следующему точно

0
13.04.2016
Маргарита
Данечка, 15 лет 4 месяцаВадимка, 13 лет 2 месяцаАртём, 9 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Сходу на фотосессию и обновлю гардероб) ужасно хочется фотосессию в платье от Ольги Маляровой, например. Они одеваются только на очень стройное тело. но у меня немного другие цели, не то, чтоб снизить вес (ну снизится и снизится), а добавить объема в попе и уменьшить процент жира. Вес у меня сейчас 59 при росте 168.

0
12.04.2016
Теона
Алина , 14 летАнна, 12 лет 3 месяцаМалыш Александр , 3 месяца 7 дней Омск

Я, когда избавлюсь от боков и живота, буду разгуливать в купальнике по двору. У нас дом свой. Обычно я стесняюсь, потому что ужасные валики жира из купальных плавок торчат, при худых ногах, зрелище ужасное.

0
13.04.2016
Елена
Артём, 14 лет 2 месяцаФёдор, 10 лет 6 месяцевЕгор-крестник, 11 лет 7 месяцев Тула

Надену что-то облегающее и каблуки. И в парк с детьми и мужем,этакая стройная мамочка и жена)

0
13.04.2016
Oxana
Максим, 16 лет 9 месяцевИгорь, 15 лет Москва

а у меня такой бзик.....я мечтаю дойти до того момента,что бы когда садишься не было складки на животе)) ну одежда и все такое это и так само собой разумеется)

0
13.04.2016

а я вот думаю может снова одену пирсинг на живот, когда он уберется. хоть и думала, что после 30ти это уже не то,но хоть для себя-наверно одену)

0
12.04.2016
счастливая мамулька
Владушка, 12 лет 9 месяцев Днепр (Днепропетровск)

одену шортики)))сейчас я себе этого позволить не могу)

0
12.04.2016
Теона
Алина , 14 летАнна, 12 лет 3 месяцаМалыш Александр , 3 месяца 7 дней Омск

У вас всё получится!!!

0
13.04.2016

Очень надеюсь,спасибо)))

0
13.04.2016
Ксения
Алина, 11 лет Москва

Топ куплю с открытым животом)

0
12.04.2016
Кому можно скинуть первый опыт с пульсометром

Похожие записи