Скорость сброса веса
Привет, девочки! Как быстро у вас уходит лишний вес, сколько за неделю отвесы?
Наташа
Я во так худею http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html примерно полтора килограмма за неделю
21.06.2016
Ответить
Анна
Я сначала, когда замечала, что вес становится, то голодала по деньку. Сейчас не тянет. Когда замечаю, что вес становится, то готовлю огромную миску винегрета на пароварке и целый день буквально жру его от пуза (даже на ночь разрешаю себе в виде исключения). Для меня довод "мне хочется" очень убедительный. Вот вчера буквально я утоптала здоровенную миску винегрета. сегодня на весах вместо надоевших уже за неделю 71,3 кг вижу 70,3 кг. Как это действует, не знаю, но действует офигенно. Свекла явно мой овощ
28.04.2016
Ответить
Анастасия
Я пыталась очень долго сбросить вес, который набрала пока жила в другой стране. Целый год изнуряла себя диетами и физическими нагрузками, все бестолку.. Обратилась к диетологу, там меня отправили к эндокринологу, узнала, что дисбаланс гормонов у меня, пила ОК и еще другие препараты, за 2 месяца сбросила 17 кг!))
27.04.2016
Ответить
Анна
28.04.2016
Ответить
Дарья
На пп с 5 апреля похудела с 80,3 до 75,9, сейчас вес встал, но я добавила спорт, поэтому, наверное, такая реакция на это) пока вес скачет 75,5-76,7
27.04.2016
Ответить
Дарья
Чем больше вес- тем быстрее он уходит, тем более вначале. Думаю, после 70 вниз уже медленнее будет идти
27.04.2016
Ответить
маруся
правильные отвесы. можно посчитать: если худеть на 15-20 кг, то где-то 20-25 недель еще. а что такое 20 недель...половина беременности всего-то)
27.04.2016
Ответить
БегИмот
смотря какая неделя, если на диете "Любимой" голодной и опасной для здоровья - 6 кг,
если на ПП+спорт то стабильно 500-600 гр.
27.04.2016
Ответить