Большой обязательный
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки. всем привет!
Есть в нашей стране места, где не то что интернет не ловит а даже чтобы позвонить нужно залезть на крышу баньки =))
это я к тому что прошу прощения за пропущенный отчет- отьезд вышел на полутора суток раньше запланированного =)
У меня все без изменений, но это радует- я думала- вернусь из деревни с плюсом, ан нет- пронесло.
Как ваши дела? Пишите замерчики и проблемные места =)
Анна
Привеет, с возвращением!
У меня вес стоит,то туда, то сюда. вес 60 кг.
ОГ 89, ОТ 67, ОБ 88, ОЖ 75, ОН 52
11.05.2016
Ответить
...Маргариточка...
У меня всё на местах))) надо брать себя в руки и продолжать ,а то с этими праздниками хрен похудеешь
10.05.2016
Ответить
Саня
Привет! Пиши мне предыдущий результат, по объёмам нет изменений, но визуално я как-то подтянулась
10.05.2016
Ответить
businka
Привет. Я вас потеряла всех... 😆 думала пропустила все отчеты. В общем у меня первый мой зажор (ох уж эти праздники) 68.2 с утра. На месте!!! Замеры не делала. Проблемные места - нужно в целом подтянуться. Что я делаю? Скачала приложение планка и теперь каждое утро стою (пыхчу).... надеюсь, что когда-нибудь наступит тот день, когда я ее победЮ эту коварно планку. Пока что дается она мне не легко. Зато я почувствовала свои мышцы)))
10.05.2016
Ответить
