Большой обязательный

Привеет, с возвращением!

У меня вес стоит,то туда, то сюда. вес 60 кг.

ОГ 89, ОТ 67, ОБ 88, ОЖ 75, ОН 52

Привет. Я вас потеряла всех... 😆 думала пропустила все отчеты. В общем у меня первый мой зажор (ох уж эти праздники) 68.2 с утра. На месте!!! Замеры не делала. Проблемные места - нужно в целом подтянуться. Что я делаю? Скачала приложение планка и теперь каждое утро стою (пыхчу).... надеюсь, что когда-нибудь наступит тот день, когда я ее победЮ эту коварно планку. Пока что дается она мне не легко. Зато я почувствовала свои мышцы)))

вес тот же 62,ОТ 70, ОБ 96,номер 13

У меня всё на местах))) надо брать себя в руки и продолжать ,а то с этими праздниками хрен похудеешь

Привет! Пиши мне предыдущий результат, по объёмам нет изменений, но визуално я как-то подтянулась

Привет! Вес 58,6 ОТ 65, ОЖ 78, ОБ 91, ОН51,5

60,8. 89-68-94. Проблпмные места как в песне: надо подкачаться, надо-надо!

Вес 71, от 80, об 96, ог 103