Марафон "нам снова 18!" День 28
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Привет!
Погода в Москве ужасная, а вот настроение почему то улучшается!) а как погодка в ваших краях? Кто куда планирует на лето уехать? У нас был вариант с Ригой, но не выходит. У мужа сдвинули отпуск, поедем на дачи на пару недель.. А так хочется погулять по Европе, либо поплавать в океане..Особенно с красивым телом, но тело уж точно к следующему году, в этом я так скинуть не сумею))))
З: лазанья. Дада, именно она)))
ПЗ: яблоки
О: суп с йогуртом, зеленью и чесночком
П: яичница и сок с клетчаткой, хлеб
У: кефир
И по баллам за все дни, что не пичала, и сегодня: 4 балла( уход и уборка)
Что то я обленилась и забросила тренировки, надо возобновлять! А то сижу Толстая попа и жду, когда обычное ПП уберёт мои ляхи, уши, живот и целлюлит
Nadiene
З- кусочек хлеба с сыром, огурец, творог с зам. малиной
п- груша
о- куриное филе запеченное с сыром и сушеными томатим, салат: апельсин, авокадо, редька, томат, арахис
п- кефир
У- то же филе и томатики
В прошлом году были в Хорватии и в этом думали-думали куда ехать и надумали- поедем опять в Хорватию, недосмотрели мы её, слишком уж она красивая)))
В Риге мы часто бываем, нам 5 часов на машине и 40 минут лететь, там погода фактически как у нас, прохладное прибалтийское лето и то если прийдёт)). Если хочется пляжного отдыха, то лучше смотреть в сторону средиземноморья весной и осенью, там очень приятный климат, летом- жарень.
19.05.2016
Ответить
Дарья
Я вот достаточно много стран Европы объездила, во многих жила, но до Хорватии ни разу не доехала))
А в Риге я уже была, для меня там комфортное лето- ни жарко, ни холодно( хотя вот с ветром там бывают промахи), да и погулять по улочкам мне нравится очень. А вот страны Средиземноморья как то не по мне. Море там горячее, как в луже купаешься, для меня самые идеальные пляжи и самая отличная вода в Португалии, вот там прям таки свежесть, бодрость и полное расслабление) но увы, в Португалию сейчас слишком дорог, просто каласальные деньги, особенно с учётом курса рубля к евро..
19.05.2016
Ответить
Nadiene
мне холодно а Эстонии, впрочем как и Латвии, в прошлом году в июле я чуть попу не отморозила на пляже около Риги, ветер был просто невыносимый.. а в позапрошлом хоть воздух и был около 30, вода хорошо если 17! Для меня это стопроцентные сопли! А вот на бережку Адриатики ребенка вообще из моря не доставала, сдалека его спреем SPF50 брызгала, он часами сидел в воде и после этого почти не болел зимой, я стала даже верить в летнее прогревание детей)
Мне вот очень хочется Норвегию посмотреть, но там летом еще холоднее, и получается, что там не погреться летом, а на два отпуска в год мы пока не зарабатываем
19.05.2016
Ответить
Дарья
Ну да, купаться я в Латвии не рискнула тоже, даже в Юрмале для меня холодная очень вода, не знаю, почему туда едут купаться многие)) но вот погулять мне там нравилось
А в Норвегии я была и зимой, и летом. Кстати мне повезло, зимой было даже теплее, чем в Москве. Да и летом я не замерзала вовсе, достаточно комфортная температура была, я бы даже сказала, что как в Латвии. Там кстати многие купаются, но я не рискнула)
19.05.2016
Ответить
Наталья
Привет. По питанию: З (поздний довольно) горячие бутерброды, кофе, О салат из помидоров, огурца, редиски со сметаной 15%, У салат из свежей капусты, морковки с подс. маслом. Спорта пока нет, закрыла свой больничный, вчера, позавчера планка. С отпуском пока непонятно, будет он или нет, если получится, то на неделю к свекрови вырвемся, за 350км от нас.
18.05.2016
Ответить
Наташа
Привет всем
Завтрак - Апельсин
Обед - ячневая каша с кусочком куриного мяса + салат из огурцов помидоров с луком.
Ужин( 17 00) - кусочек мяса куриного, овощной салат
Ужин (19 00) - 1/2 стакана ряженки + батончик "фитнес"
А мы пока отпуск не планируем ... Денег очень мало.. Ждем только Дни рождения ))) Сначало у мужа ) через месяц у меня)) потом после моего чрез неделю у папы)), потом у бабушки юбилей))) в общем одни застолья.
До дня роджения муда осталось 2 недели.. мне срочно нужно скинуть хотя бы 3кг , хочу весить 67 к его празднику)))
19.05.2016
Ответить
Дарья
Ооо, понимаю, мы сами усыпаны юбилеями и днями рождениями. В апреле у бабушки мужа были топорики, в начале мая дочке 2 года исполнилось, на прошлой неделе вот встретились с друзьями, которых 1,5 года не видели( и у нас, и у них пополнение было, все никак не могли собраться, другой вообще из армии только пришёл), на следующей неделе дочке годик исполняется, в июне у мамы юбилей, в июле у мужа др, в августе у свекра, в сентябре у свекрови, жены брата мужа, племянника мужа, двоюродной бабушки мужа, в октябре сразу у меня, у сестры, в ноябре у папы, бабушки, в декабре у племянника и у брата мужа,а там и НГ))) в общем одни др сейчас, отдохнуть сможем только с января по апрель..
19.05.2016
Ответить