Большой еженедельный
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки всем привет!
Муж уехал на три недели в отпуск-и теперь я реально поняла -что такое цейтнот!
Вес минус 500 гр, обьемы на месте. Хочу попробовать 6 лепестков- подружка вчера закончила ее и сбросила 5 кг! Верится с трудом, но попробую =) Тем более, что за весь марафон я не садилась ни на одну диету- только составляла покупки и свое меню, исходя из потребностей организма и КБЖУ.
Продолжаю зал и планку каждый день. Кожа вот ,зато, подтянулась заметно.
Пишите свои данные и достижения =)
наталия
Привет девочки,у меня был юбилей 30 лет,некогда было тренироваться ,всю неделю готовилась,выходные отмечали,думала поправилась нет,похудела)) номер 13 ,вес 61,6
30.05.2016
Ответить
businka
Привет! Чего это муж без тебя в отпуск катается? Я начала худеть. 67.6 и бедра 100))) я рада.
24.05.2016
Ответить
Анна
Олесь, у нас последняя неделя пошла, правильно? Нужно активизировать девчонок, а то уже почти никто не описывается :) табличек так и нет:(
Вес 58.7, ОГ 88, ОТ 66, ОБ 88
23.05.2016
Ответить
Олеська(Люблю жизнь!)
Да я ноут в ремонт отдала. Должны завтра вернуть. Заново не еа чем сделать , на дочкином оффиса нет ..завтра таблички добавлю вечером в общий пост ) я даже в инет кафе не могу пойти с ребенком- она егоза жуткая, не просидит со мной столько )
25.05.2016
Ответить
Саня
Всем привет.У меня грустно всё как-то, наверно всё из-за питания я держусь пару дней. а потом жру целый день и так по кругу, ребёнок меня сфоткал мне кажеться я как была жирная так и осталась, никакого настроя.Всё по нулям
23.05.2016
Ответить