Широкая кость? Нифига! Это жир!!!
Наши достижения и победы!Привезла мне мама джинсовые шорты с Таиланда. Одни чуть побольше. В них я уже влезла. Ранее показывала фото. А вторые маленькие. Выше колен не налазили. Ну и ладно, подумала) продам. Вчера мама вспомнила про них и спрашивает, мерила ли я их. Я начала ей рассказывать, что у меня широкая кость и что они на меня никогда не налезут. Ага ага) рука все таки потянулась за ними. Достала иииии одела!!! И даже застегнула!!!! Больше в широкую кость я точно не верю!!! Это все ЖИР👊
Poison777
Не сочтиие за наглость - можно вашепримерное дневное меню именно по количеству?
29.05.2016
Ответить
Татьяна
Супер!!! Ты прям мотиватор!!! Галь, а дай контакты девочки которая тебе питание составляла.
26.05.2016
Ответить
Екатерина
Молодчина!!! Мне тоже надо браться за себя. Но чет с детьми совсем закрутилась. Смотрю на себя в зерколо и "бесит эта жируха со складкой жира над поясом джинс. И обабившимся телом"
26.05.2016
Ответить
julenka
Умничка! Мне кажется вот сейчас тебе уже просто нужно это все подтянуть и в тонус ввести) а сбрасывать уже наверное хватит)
Я тоже вот буквально на днях смотрю в зеркало, ну блин что же я год делаю, тут подвисает, там подвисает... А на самом деле все висело такими складками, что эта маленькая на животе и боках - это уже супер) Наверное мы все такие, все хочется лучше, красивее, худее)
26.05.2016
Ответить
julenka
Да уж, это дело не самое дешевое( я надеюсь, если за полгода активного спорта до такого дошла результата, то еще через полгода)) с корректировкой небольшой питания я добьюсь чего хочу) А ты уж точно! 
26.05.2016
Ответить
Галина
Вот и приходится дома прыгать)
я хочу кубики на животе. Меня бесит мой живот. Я когда наклоняюсь, делаю отжимания..живот висит мешком((( так некрасиво. Пытаюсь постоянно втягивать при упражнениях, но постоянно забываю или не получается. Вот как? Че делать то?
26.05.2016
Ответить
julenka
На это нужно больше времени. У меня раньше тоже сильно висел, а теперь осталось внизу небольшая складка, значит со временем она все же уходит. А ты еще и за такой короткий промежуток времени похудела достаточно сильно, поэтому кожа не успевает так быстро подтягиваться. Так что только терпение, спорт и еще можно маслом каким-то и помассажировать, чтобы коже эластичность вернуть.
26.05.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.