Москва
Что-то я погуглила и ничего внятного не нашла. Даже на зожнике Комаровского цитируют - а он тот еще специалист в ГВ...
Начала заниматься по программе тренировок с твой тренер: в завтрашней трене есть жим гантелями лежа под углом и разводы гантелями лежа. В этом вопрос... Делать или менять? Или делать с минимальным (чисто символическим) весом.
Про молочную кислоту не верю)) интересуют другие подводные камни
Ялта
меня интересует логика, вот почему нет))) с чего опасения?
качайте на здоровье.
Кормящая мама - не больная мама. ей практически все можно
Москва
А фиг знает... Везде пишут, что нельзя качать грудь во время ГВ. Сама не понимаю почему... Где-то читала про замену железистой ткани на что-то другое. Я, конечно, не ас в анатомии, но вроде это бред... Ну решила уточнить у специалистов))
Ялта
правильно говорите, что бред. на что железистая может замениться? там по-моему только жировая и железистая...
Что там накачаете? мышцы. В самой груди, ну в том, что называется именно "сися" нет мышц, так что непосредственно ее вы не качаете, так что не бойтиесь и хороших вам тренировок
Мурманск
ну чисто теоретически: какие могут быть подводные камни? молочная железа - это одно, мышца, ее поддерживающая - совсем другое, в процессе лактации никак не участвует. мышцы груди - это просто всего лишь мышцы, такие же как и все остальные. я отжималась и качала с гантелями, никаких особенностей не замечала.
Москва
Ну вот я про это почитала и пришла тоже к таким выводам, а в статьях все отправляют на пилатес...
Первоуральск
если вы не планируете жать от груди 30-50кг, то конечно можно. Максимум чем вам это может грозить, это приливом молока. Молоко может побежать короче при занятиях. У меня такого ни разу не было
Москва
Конечно, не планирую)) спасибо за ответ - такого же мнения, ну а вдруг ошибаюсь...
