Что я делаю не так?

Девочки, подкорректируйте, пожалуйста, мое питание. Не знаю что я делаю не так, но вес стоит на месте начала с 74,3. На днях взвесилась - 74.

под кат мое питание с фото и примерный рацион

Завтрак.

Всегда один и тот же: овсянку заливаю кипятком, добавляю ягоды (клубника или смородина) плюс ложка меда.

Второй завтрак. Он бывает редко, так встаю поздно. Это может быть творог или вот сегодня овсяноблин с творогом и ягодами

Обед.

Бульон. Рыба. Курица. На гарнир гречка, овощи сырые или тушеные.

Перекус.

Обычно это зеленый чай с хлебцами. Может быть фрукт.

Ужин.

Стараюсь минимализировать углеводы, побольше белков.

Ем за 3-4 часа до сна. Еду не солю вообще. Пью зеленый чай с имбирем

что не так??? Может мало времени с родов прошло (1.5 мес). Может гости во вторник сказались. Может поделать массаж что бы жидкость разогнать???

П.с девочки, с кем договаривались о табличке. Скидывайте результаты. Завтра отчет.