Давайте замутим июльский марафон?
Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны)Девушки одной никак не получается взять себя в руки!!!То пусто,густо,то тренируюсь и слежу за питанием,то ем сахар из сахарницы...ааааи немогу остановится,вообщем давайте вместе?кто за?Начало 1 июля срок месяц)))присылайте замеры,рост,ОГ,ОТ,ОБ,вес(у самой весов к сожелению нет,знаю только примерный)Давайте убирать объемы,предлагаю ежедневнй отчет(10 баллов молодец,0-ничего не вышло) по питанию и спорту,буду составлять таблички.Замеры раз в неделю,фото по желанию 
Вместе веселей))))Жду замеров чтобы составить табличку,название марафона "Июльские стройняшки"))))
Основной ПОСТ! https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3070481
Ларуся
хочу! возьмите меня тоже! :))) правда припоздала я. но зато дни рождения и отпуск позади. ничто не будет мне мешать!
12.07.2016
Ответить
ANI
Я с вами. Только мне худеть уже не надо. Я планировала похудеть к отпуску и я это сделала!!! Теперь нужны упругие ягодицы и плоский живот. Замеры будут через неделю, т.к. я в отпуске и сантиметра с собой нет. Вес 30 июня был 54 кило.
03.07.2016
Ответить
Наташа
Мне бы хотелось до 66 похудеть в конце августа на моря "а пока я слон 
" буду сидеть три дня на гречки (ввожу разгрузочные дни)
" буду сидеть три дня на гречки (ввожу разгрузочные дни)
30.06.2016
Ответить
Анна
Без фанатизма!Если резко начнешь потом так же резко можно и закончить,и все усилия у нулю,предлагаю,один разгрузочный день,потом правильное питание)))
30.06.2016
Ответить
анна
и я с вами:
30 лет, ГВ, вес- 65 (хочу 57-58 кг, как было до родов)
ОГ = 90 см
ОТ= 72 см
ОЖ (под пупком)= 90 см
ОБ=104
30.06.2016
Ответить
Irinochka
Irinochka. Вес 56,8кг. Рост 158см. Возраст 30 лет. Огруди-85см, Оталии-70см, Оживота-79см. Обедер-94см. Нога(бедро)-55см. Цель для марафона - 53кг.
30.06.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.