Моя история похудения очень большая то худею то набираю в двое больше но вот что было последнее время родила 2 ребенка и нажрала ужасную цифру на весах 140 кг потом взялась за себя и похудела на 45 кг но вот праздники свадьбы похвала со всех сторон и рослабилась и набрала 4 кг но вот сколько пытаюсь опять себя взять в руки не могу сижу неделю на диете и за 2 дня наедаю какой-то замкнутый круг... хочу весить 75 кг думаю в 2-ем худеть будет проще живая конкуренция как не как)))))) девочки кто со мной ? мой вес в даный момент 99 кг рост 175 нужно скинуть 24 кг... нужна девушка примерно моих параметров Чтобы потом было интереснее сравнить, да и динамика ухода веса чтобы примерно одинаковой была!!
ИЩУ НАПАРНИЦУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Энгельс
я 90,но у меня рост 167 только.худею с 96 кг.сейчас вот период "ем почти что хочу",никак строго не возьмусь.75 кг прям мечта,я долго была в этом весе до третьей беременности.
0
28.06.2016
Ответить
Киев
Да давайте худеть вместе предлагаю кинуть фото весов и фото себя до и каждую неделю отчитыватся. А чтоб проще было у вас есть viber скайп или вотцап?
0
28.06.2016
Ответить
Киев
да можно туда и там отчитываться а на какой вы дитете планируете сидеть? спорт будет присутствовать? и вообще что планируете делать ? я еще предлагаю отчитываться в вайбере каждый день что типа не накосячила сегодня пробежалась и тд.. а взвешиватся раз в неделю как вы на это смотрите?
0
29.06.2016
Ответить
Энгельс
может на "ты" тогда уж?)))я Алена.спорт нет пока.я начинала когда весом 96 спорт подключала домашний,на прыгалке прыгала,приседала,отжималась,короче по полной себя все делать заставляла.а потом жутко колени и другие суставы болели,поэтому думаю до 80 кг не буду заниматься,ну только если бодифлекс по утрам.диеты как таковой нет.6 кг я скинула на пп за полтора месяца,но мне оно не так уж чтобы сильно нравится.думаю буду придерживаться чего-то вроде системы минус 60 облегченной.завтрак что хочется в разумных количествах,обед белок и гарнир с овощами,ужин что-то легкое или вообще без ужина,это уже не по системе.но мне так легче.
на взвешивание раз в неделю согласна.только можно без фото еды съеденной,я этого терпеть не могу,простите)))
а в вайбере как добавиться?номер телефона прислать?
0
29.06.2016
Ответить
Киев
Сидела на диете дюкана 7 месяцев а потом немного халтурила но уже чесно мясо немогу есть отвернуло
0
28.06.2016
Ответить
Самара
Подруга тоже на Дюкане худанула хорошо,надо пробовать,но мясо я очень люблю)) ...пока еще
0
28.06.2016
Ответить
Киев
Диета хорошая в том плане что ты не когда не будеш голодная но минус в том что для нее нужно время чтоб готовить ты принцепе и торты можеш кушать (но только готовить самому с продуктов которые можна)
0
28.06.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Привет))) давайбуду твоей напарницей
Рост 175 вес 90
3 маленьких детей + 30 кг после родов
0
29.06.2016
Ответить
Подольск
Аня, привет! Вы нашли напарницу? Если нет, то буду рада худеть вместе, общению и дружбе))) По параметрам я Вам подхожу. Начала вот второй день только.
0
28.06.2016
Ответить
