ИЩУ НАПАРНИЦУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Дневники худеющихМоя история похудения очень большая то худею то набираю в двое больше но вот что было последнее время родила 2 ребенка и нажрала ужасную цифру на весах 140 кг потом взялась за себя и похудела на 45 кг но вот праздники свадьбы похвала со всех сторон и рослабилась и набрала 4 кг но вот сколько пытаюсь опять себя взять в руки не могу сижу неделю на диете и за 2 дня наедаю какой-то замкнутый круг... хочу весить 75 кг думаю в 2-ем худеть будет проще живая конкуренция как не как)))))) девочки кто со мной ? мой вес в даный момент 99 кг рост 175 нужно скинуть 24 кг... нужна девушка примерно моих параметров Чтобы потом было интереснее сравнить, да и динамика ухода веса чтобы примерно одинаковой была!!
Elena
Анна, я вешу 102 и роста по меньше 163))). Мне конечно в идеале хочется 67...., но вот такой же затык, как и у вас - с понедельника по четверг минус 1(1,5) кг к понедельнику тот же плюс. И топчусь, топчусь уже наверное 2 месяца, как выбраться - не знаю. Я стартово весила 112. КАК ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ сбрасывать вес ? Может будем делиться и меню и косяками и спортом и выпитой водой и всеми нюансами ? А как вы предыдущие килограммы сбрасывали ? ....
29.06.2016
Ответить
Анна
ну для начала сбрасывала я на диете дюкана за 7 месяцев 40 кг потом халтура + - такое . по поводу делится всем я только заааааа можно отписываются в конце дня сколько выпили что кушали и что сделали а взвешиватся раз в неделю , а может у вас есть viber вотцап или скайп? просто мне даже проще отписать будет с телефона не всегда есть время сидеть за компьютером я еще предлагаю обменяться фото вас и фото весов замерами как вы на это смотрите? спортом я пока не планирую заниматься но хочу купить пленку и мед и делать обертывания пока вот села на диету любимая уже 3 день пока без косяков) а у вас какая диета ? и каким спортом занимаетесь?
29.06.2016
Ответить
Elena
Давай на ты))), Я сбросила 10 кг на Помрое..., теперь придерживаюсь этого питания, мне комфортно. Из косяков - к сожалению только конфеты((((. Вайбера и проч... у меня нет, а вот скайп есть , но я на скайпе только вечером , днем на компе (на работе) . Elena41let в скайпе. Я взвешиваюсь каждый день, если день не взвешусь ... для меня не комфортно. Замеры свои уже наизусть знаю, но вечером перемерюсь))). Из физ нагрузок - последние 2 месяца ничего т.к. 2 мес назад сделал операцию(пупочная грыжа). Но всё равно хочу начать кардио , в одноклассниках у меня куча ссылок с видео. Мне нравятся.... Почитала диету "Любимая"... ну для толчка может и стоит.... а потом что ?
29.06.2016
Ответить