Часто встречаю здесь посты о том, как увеличить попу, на других форумах попадаются упражнения для увеличения грудных мышц, но вот не могу найти ничего для себя.
У меня большая грудь и большая попа. Настолько, что мне хотелось бы это дело уменьшить.
Я думала, что как только уйдёт "серьёзный" вес, и грудь и попа станут меньше, но не тут то было. Я на ПП с 5 апреля, начала с веса в 80 кг, дошла уже до 69. До нормального веса всего 10 кг, до плана 15 кг. Честно, думала, что именно в этом весе я увижу серьёзные изменения в фигуре. И они есть. Лицо, руки, ноги, живот, бока- все это заметно ушло( я не делала замеров, о чем жалею). Думала, что грудь тоже ушла, но нет. Сегодня наткнулась на купальник, который купила 3 года назад в весе 67кг. Не влезла! Вся грудь вываливается. Все хорошо, но грудь будто вообще не из этой оперы.. У меня всегда была пышная грудь,при весе 57кг у меня была твёрдая 3 и меня это более чем устраивало. То, что сейчас, мне совершенно не нравится. Не знаю, как её уменьшить уже до привычной тройки))) понимаю,что уменьшить до тройки не получится, но вот что делать? Может, есть какие то упражнение именно для уменьшения груди. Хотя конечно, кожу то никуда не деть.. Даже есть грудные мышцы проработать, все равно кожа груди будет висеть...
У кого такие проблемы? Может, есть такие, кому с ПП удалось грудь оптимально уменьшить при изначально больших объёмах?
Уменьшилась ли ваша грудь( с учётом немаленького первоначального объема) после того, как вы похудели?
Стыдно признаться, но даже не знаю сейчас правильный размер груди. Из беременности в беременность, конечно, все это сказалось и на размерах, и на качестве..
