Девочки, нужен совет. Моя проблема галифе или как их называют "ушки". Устала с ними бороться. 
Фигура такая, что не могу подобрать себе одежду, верх 46-48 размер, а низ 50-52 размер. Как их убрать? Делала упражнения дома на эту зону (есть небольшие проблемы с сердцем), придерживаюсь ПП, ходила на массаж, но эффекта нет. Они стали ещё больше за последнее время. Уже думаю о липосакции бедёр, но лишних денег в семье нет.... Поделитесь своим опытом у кого такая же проблема была или есть, а также выслушаю все советы.
Лениногорск
Помогите...
Владимир
Я с галифе боролась! худела, а они оставались, массаж давал лишь временный эффект...сделала липосакцию! счастлива очень, во Владимире в 2013 стоило 30т.р.
0
24.07.2016
Ответить
Лениногорск
вот и у меня массаж убрал 2 см, а сейчас они вернулись. у вас вышло 30 т.р. за оба бедра или одно?
0
24.07.2016
Ответить
Владимир
за оба,+шорты -утяжки 2500. Обьемы сильно не уменьшились, но я перестала стесняться попы.И даже сейчас у меня +10 кг после вторых родов, но галифе нет и попа выглядит прилично.
да, и после операции на другой день встал и пошел.Только шорты -утяжки надо 2 недели носить.
0
24.07.2016
Ответить
Нью-Йорк
японская диета, мой вариант диеты( если все соблюдать , и не жрать после , то результат держится долго)
6 каш( результат отличный)
магги ( т.к. гв до сих пор , гормоны все таки сказываются, но результатам я очень довольна не смотря на это)
0
24.07.2016
Ответить
Лениногорск
спасибо, прочитала о японской диете. Может решусь со вторника, только всё без соли бррррр, не представляю даже
0
24.07.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Ой, у меня така фигура. Единственное у меня сверху 42 размер и внизу 46-48. Вот когда сверху был 46 
снизу вообще швах... только планомерно сбрасывать вес. И все. Побольше воды, белка, овощей никакого алкоголя (очень задерживает воду) и ходить пешком от 1,5 часов в день, если нельзя спорт.
0
26.07.2016
Ответить
Краснодар
Отдельно ноги не похудеют, так что продолжайте худеть. А какой массаж вы делали? Можно попробовать лимфадренажный, если у вас на попе лишняя вода скапливается, то он поможет "сдуть" именно бедра, но при отеках без спорта не обойтись
0
24.07.2016
Ответить
Лениногорск
Сидела на 6 лепестках.Неделя 3-4 кг. Соль есть 
Бедра худеют в последнюю очередь, почему то. А вот неделю делала физ.упражнения усиленно. Жимы,отжимы,приседания,наклоны,выпады и пресс. Результат+200 грамм за неделю!.Ужас!
0
22.09.2016
Ответить
Краснодар
Липоксация не выход. Для организма это стресс. Если после не начнете правильно питаться, заниматься спортом, то компенсаторно организм все постепенно вернет на место. В природе ничего пусто не бывает)) Законы биологии.
0
26.07.2016
Ответить
А у меня наоборот, широкие плечики и верх больше на размер, а низ идеальный((((
0
24.07.2016
Ответить