Здравствуйте!
Я родила 4 месяца назад, и набрала 20 кг.за беременность. В прошлый раз после первой беременности я худела на минус 60 и мне помогало, даже легко сиделось, т.к. я сладкое люблю, а здесь его можно хотя бы утром.
Но вот в прошлый раз я худела уже после завершения ГВ и все было просто, а сейчас мне не то что тяжело, я просто вечером дико ужасно голодная! Сейчас мы на грудном вскармливании и я пробовала несколько дней покушать как полагается около 18.00. А около 9 вечера я уже дико хочу есть опять. Учитывая что ложусь я поздно и ночью дочку кормлю несколько раз, я в итоге чувствую себя голодной все время до утра(((
Еле как выдержала 4 денечка, и вот думаю - продолжать или может рано мне пока на диете этой сидеть. Ребенка я пока не докармливаю, и она тянет с меня много конечно. Плюс в целом ночи эти бессонные и суета сует по дому, стресс сплошной, старшая в школу в этом году идет. Муж говорит, что я раздражительная все время, я и сама замечаю, что срываюсь часто, особенно вечером. Так бы еще молоко не пропало. Для меня самое важное, безусловно, сохранить ГВ.
Что делать? Не мучаться, попробовать позже, когда уже будет и прикорм и дочка меньше будет ночью просыпаться. Или может еще ужинать после 18? Кефир например с яблоками или гречки поесть. И в зеркало смотреть противно с этим лишним весом, и кидаться на всех от голода тоже не хочется.
