Просто Цифры и фотосравнение, фото попы только от мая нашла)))
Вес 64 / 56,8 (-7,2(
ОГ 78 / 77 (-1)
ОТ 75 / 68 (-7)
ОЖ 86 / 79 ( -7)
ОБ 98 /90(-8)
ОН 53/50 (-3)

Просто Цифры и фотосравнение, фото попы только от мая нашла)))
Вес 64 / 56,8 (-7,2(
ОГ 78 / 77 (-1)
ОТ 75 / 68 (-7)
ОЖ 86 / 79 ( -7)
ОБ 98 /90(-8)
ОН 53/50 (-3)

Чем занимались? ПП? Диеты? Какие физ. нагрузки? Результат конечно потрясающий, тем более за такое небольшое время!! Вы умничка!
Прошла стройная фигура за 30 дней, плоский живот, ускорь метаболизм и нет проблемным зонам через день делала, похудей за30 Дней неделю назад закончила, сейчас начала аппетитные бедра и ягодицы
Круто! Я как-то начинала стройную фигуру за 30 дней, эффект был, очень мне нравилось. А потом забросила, стресс, и опять потолстела. Вот сейчас планирую снова начать. Но я видимо что-то не так делаю, т.к. после 3-4 недель тренировок заболеваю (простудами, ангинами, видимо, иммунитет не справляется с нагрузкой). Попробую еще витамины пить в период тренировок.
Ух ты!!! Катюш, ты бомба просто! Шикарно тело подтянула
умничка!!!
Натуля привет, спасибо большое. Вы у нас что-то то совсем пропали. Как у вас дела?
А некогда ))) телек-то не смотрю почти ))) у нас все отлично - я работаю, Дениска все лето на даче прожил, сейчас в сад ходит. У тебя есть инстаграм?
Нету Натуль. Сама только здесь и одноклассники. На большее времени нет.
А мне наоборот иг все заменил ))) там фотки с небольшим текстом - времени много не надо. А люди все те же ))) из вк, с бб ))) полно страничек интересных по пп и спорту. И как-то все между делом ))) попробуй - может и ты подсядешь 😂
Очень заметно постройнела!Катюшка, ты умница.
Я вот только-только становлюсь на этот путь