
15 кг разницы и полгода на подсчете калорий
Круто 👍👍👍 по носу разницу видать))))) я когда попровляюсь сразу нос плывет 🙈🙈🙈 поэтому сразу на нос смотрю 😂
Да у меня тоже!!! Афроамериканский нос у меня 😂😂😂 в подростковом возрасте вообще думала заклеить его клеем 101😂😂😂
Так что мне надо худеть, вот в весе 55-58 кг нос мой мне нравиться, максимум 62 кг! А потом бесит прям хоть отрежь😂😂😂
У меня просто во весь рост с того веса нет фоток.((( Даже жалко.
Подскажите пожалуйста, сколько ккал? Сколько кг в неделю уходило? Было правильное питание или только подсчет? Спорт? Вы большая молодец!
1500-2000, иногда и 5000 калорий 😂😂😂😂
Спорта считай не было, хожу по 10-13 тысяч шагов в день, иногда дома бегала на дорожке. В неделю честно говоря не знаю, в первый месяц 7 ушло, потом 5, сейчас еще 2.(я 2 месяца без диеты последние сидела).
А ела я и лепешки, и суши, шашлыки ела. Просто все в меру. Но бывало и как конь поедала все, бывало и до 800 калорий не доедала. Главное себя не угнетать срывами.)
Не знаю, это внутреннее состояние какое-то. Мне как-то пофиг на тела у людей. Я сейчас худею просто из принципа.
В кАААторый раз убеждаюсь-вместе с кг уходят и года!!!
На первом фото тетка лет 40
На втором фото 25-не больше!
была хохотушка такая, становишься серьёзнее)) невесело это - контролировать себя:))
Нос превосходно похорошел ) как и очертание лица. Отлично! Вы молодец!
такая ощутимая разница! Сразу как будто лет 10 скинули, главное теперь удержать этот вес.

Только тут целиком...

Успехов и дальше! 