Марафон. День 4! 07.01
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Девочки, добрый вечер! сегодня пост пишу пораньше, так как уезжаем с мужем отдыхать, оставляя деток бабушке. А вернемся поздно!
Как у Вас сегодня прошел праздничный день! Надеюсь все были умнички!
Я сегодня попробовала планку 5-минутку из прошлого поста! смогла только 4.5. минуты. но и этот результат считаю отличным!
Больше спорта не было!
По питанию:
З. каша овсянка, кофе
П. - яблоко
О: курица с тушенной капустой.
У. салат овощной и котлета.
А тема сегодняшнего поста: праздничные блюда для худеющих!
Так как смотря ваши посты, понимаю, что многие в эти праздничные дни кушают все подряд, так как все это стоит на праздничном столе!
Привожу свои фавориты закусок на праздничный стол ПП. Девочки, рецепты не хочу копировать сюда, я их собираю в своей группе рецепты. Делимся своими праздничными рецептами для худеющих!!
