Марафон! день 18! 21.01
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Девочки, добрый вечер!
Много писать не буду! неделя выдалась бешеная. У нас стоят морозы, старшего в садик не вожу, так как забирать с маленькой на санках нереально. Очень холодно!
Поэтому сидим дома, гулять не ходим, выдумываю для них занятия в четырех стенах и стараюсь поменьше заходить в кухню))))
У меня сегодня:
з. гречка, курица запеченная, кофе с молоком
п. мандарины
о. суп гречневый с курицей.
п. творог, чай
у. салат из кальмаров., огурца и яиц, чай с медом
п. ряженка
Спорт: бег в легком темпе 1 час.
Рассказывайте как у вас успехи?
и вспомним основные правила ПП
