Всем привет!
Рассказывайте как выходные?
Мне хвастаться не чем вообще.
Суббота началась впечатляюще: с утра побегала 45 минуток, силовые 30 минуток.
з. гречка,
о. суп рисовый с фрикадельками.
А вот ужин - приехала подруга обсуждать мой предстоящий юбилей, как итог выпито две бутылки вина, кушали рыбу соленую.
В общем ужас!
но на этом не закончились мои косяки.
Сегодня в воскресенье я побегала 40 минуток, планка, пресс, отжимания. На этом все хорошее и закончилось.
Сегодня приезжали родители: привезли суши. в общем утро и обед были ПП, а вот ужин - это суши и коньяк(
В общем меня завтра точно весы не порадуют.
Но и есть хорошие новости: я нашла для себя идеальную зарядку .
Недолго, но очень эффективно.
Завтра с утра все помним про замеры )))