Долго думала как обозвать пост... Жизнь пост... Жизнь после....года на ДД, после громадного плато, после 55 кг=)))) Вариантов масса.
Вес ходил туда-сюда по сути пол года. Обьемы по крошкам уходили, но не ощутимо. Я к себе привыкла, приняла, относительно сменила гардероб. Стала прыгать в скакалку, качать пресс, много гулять... и ждать когда тим полноценно пойдет в сад, чтоб пойти в зал и не выпрашивать помощь бабушки. Толчком к переменам стал отпуск. Все в семье мужа знают, что я дюканю, потому позволить себе съесть что-то косячное я при свидетелях не могла=)))) Плюс полный отказ от алкоголя, плюс много много активного отдыха на велах, пешие походы. В общем, оставила я там 2 полных кг и отеки (в жару все же тяжесть испытываю иногда) Таки прочувствовала истину, что отекаешь не от творога, не от молочки как многие пишут, а от мерзких простых углей... чуть слабину даешь и привет...
Кстати, много писала о проблемах с кожей... на лице прям ТТТ все хорошо стало! чуть очталось еще обвислого по контуру, но уверяна теперь, что уйдет.
На животе только все подтянулось, как ушел обьем снова и провисло, появилось ощущения висящего мешочка=( Нужно налегать на пресс... ноги тоже еще подтягиваются, но оголиться не стыдно уже.
