Месяц на диете Дюкана. Фанатею и балдею с этой системы питания, постоянно учусь, читаю, ищу новые рецепты… взвешиваться каждый день не хочу, так надоели эти прыганья на весы постоянные. Взвешиваюсь строго в четверг, делаю замеры, фото и пищу в дневник. Не хочу парить себе мозг. Я не косячу по диете. Ну потолок, раз в месяц слопала запретную конфету (это было реально один раз) но отработала спортом потом…
По итогам -10 кг, -2 размера, но вдруг четко осознала, что я толстяк в душе… мозг еще не осознал, что тело меняется… часами смотрю на себя в зеркало и не верю…
Сегодня приготовила себе сырники Дюшные, вкусные до опупения просто, сладкие… и все, весь день ощущение, что у меня срыв, угрызения совести и ощущение ЧТО Я ТОЛСТЕЮ… .свсем беда с головой…