Перестала писать отчетики тк временно особо нечем было похвастать, вес встал. Действовала по правилам для плато: много пила, много гуляю с ребенком, допы, отруб на утро, порции и время еды не меняла, тк питаюсь в удобном режиме.
Итог, таки отвесило 700 гр. на сегодня 57.6 ииииии -20 кг!!!!!!!!! объемы уходят. Пока план такой: до 55 худею как есть, смотрю по фигуре, потом подумаю о смене схемы чередования на 5/2. Чтоб худела в основном попа.
Пеку сейчас Ловцебулки знаменитые, отпишусь завтра как оно... пмс, спасаюсь дю вареной сгущенкой...и хренодером... до острого надирает меня ужас
Ну и, мотивашка себе идти дальше
