Хотелось назвать пост как-то более пафосно, но так ничего и не придумалось=)
Давно не писала, тк по сути глобальных перемен уже давно нет. Просто все уже стало иначе... Другое питание, привычки, гардероб, обувь, восприятие себя и окружающих.
С нового года было просто не убиваемое плато. Объемы глобально не менялись, но огромный плюс все же был. Кожа на лице, животе, бедрах прекрасно подтянулась. В процессе ушел ну один не полный размер одежды не более того... если раньше был плавающий российский 42-44, то сейчас 44 уже окончательно велик вне зависимости от того маломер или большемер. .
Постоянно пью витамины, просто меняю поливитамины, Мерц, йодомарин, Магне В6. Недавно еще курс витаминов с калием пропила. По плану на носу посещение уролога и узи почек. Просто для контроля. Но видимо уже когда сына в сад отдам.
Из особенностей МОЕГО закрепа. я, если откровенно совсем говорить, не особо уже задумываюсь что ем. Пировать у меня не выходит. Булки-торты мне не интересны. На шоколад аллергия появилась зимой. Ну что я хочу? Орехи вот разве что или чернослива горсть. С крахсодами тоже дела не идут никак. Ни картошку, ни макароны мне просто не нужно. Раз в сто лет могу поесть роллы и то ВАУ особо не испытываю.
Фрукты ем, но не часто, я воспитана так,, что ем только сезонные, другие мне просто не надо. Жду ягод, надеюсь не будет аллергии. Так, что по сути не очень то у меня и глобально изменился рацион. Ну и шагом в сторону ПП ( все 34 я, конечно, закреплять не собираюсь, осенью пойду на ПП) стал отказ от краб палок, как-то оно само так случилось, надоели, ну и вместо курицы стала больше есть рыбу, но это скорее для разнообразия. По прежнему тоннами молочку ем, жаль только уже не так спасает это мои волосы (а нефиг было блондиниться так ударно)
Что еще... На лето шмотья НЕТ... даже с того года велико все... Из обуви ношу теперь только каблучищи=) Почему не знаю, что-то щелкнуло в голове.
Стала с нескрываемым сарказмом относиться к дамам рассказывающим про наследственность и гены, про невозможность похудеть... \это не красиво, но еле сдерживаюсь от язвительных замечаний.
Занимаюсь спортом. Временами активно, временами не очень. В серьез загорелась смарт браслетом..
Фото не ахти=) обновлю потом