Марафон "Корректировка веса". Отчет за месяц!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Вот и пролетел месяц! Любуемся результатами))
Было многовато срывов у многих, Возможно, что не будь их, мы бы быстро достигли желаемого результата! Но в семье тяжело худеть, особенно с детками.
Марафон наш продлевается до 31 мая! Поэтому, девочки, срывы (то есть читмилы) себе позволяем, НО!...Но!.... но!... не расслабляемся. Допускаем себе поблажек в выходные дни, но при этом планку на правильное питание и активный образ жизни соблюдаем!
Впереди Широкая масленица! 
Я знаю, что все равно многие не устоят, поэтому пусть эти выходные будут свободными от диеты. От диеты!!! Но не от спорта! Двигаться продолжаем в том же духе... изнурительных тренировок не нужно, но гулять выйти вы обязаны хоть на полчаса в день а лучше больше...
В целом все молодцы. Я очень довольна нашим марафоном, столько новых рецептов вкусных узнала) Много новых опытов) Спасибо вам, девочки!
Нас заметно поубавилось... напоминает игру "Последний герой"))
ага))
Оль, ты вообще на финишной прямой уже)
