Посоветуйте программу по коррекции веса.

Худела по программе СЛИМ ТАЙМ в клинике "целлюлайт". Это крупный медицинский центр, который специализируется на лечении кожи кожи от апельсиновой корки и снижению веса. Моя программа называлась "подготовка к отпуску", рассчитана она на 21 день, ушло почти 6 кг, на что и рассчитывала. Значительно проще и менее стрессово для организма, чем диетами себя изводить. Поэтому советую, если решились.

Программа по коррекции веса - штука индивидуальная. Обычно так подбирается, если клиника нормальная и дорожит своей репутацией. Потому что проблемы у всех разные и здоровье разное. Стоимость от региона зависит. Обычно в неё входят - массаж на аппарате, массаж руками и дополнительные виды стимуляции кожи - обёртывания, инъекции, вакуумный массаж. Плюс разрабатывается программа по питанию. И рекомендации по уходу за кожей даются косметологом.Вам надо позвонить в какой-нибудь медицинский центр, сходить на консультацию, они часто бесплатные. Вам косметолог на вашем конкретном примере всё расскажет.

Я лично не поругаю, а посочувствую, я такая же ленивая и никак себя в руки не возмущая. Мне даже пинка мало от мужа, да от близких. Давно пора заняться собой, но всё время отговорки - терпеть себя не могу за это. Вот сейчас подумала, может тоже программу по коррекции веса пройти? Интересно сколько это стоит? Что по времени? И результаты потом как держать? Ждём и слушаем)

А в чем лень состоит ? Двигаться не хотите ? А без этого не очень то похудеется ! Исключить всякие булочки печенье конфеты и прочее , вы же гуляете с ребенком на улице , выберите маршрут что бы шел в гору и катите коляску час в одну сторону час в другую , я на пп несижу ем то что Бог послал примерно 1300 кл , и гуляю с ребенком, за месяц три кг ушло ....

Посмотрите клинику доктора борменталя. В Москве не подскажу, да и система у них немного изменилась (добавили онлайн поддержку, дневник). Мы ходили в Иркутске очень давно. У нас мама похудела после этих курсов очень сильно, вот и мы с сестрой пошли. У них применяются разные методики, не знаю как правильно сказать, для психологической стимуляции, много разных методик - и общение с психологами в группе, разные упражнения, холотропное дыхание. Сестра после родов ещё раз к ним ходила, хотя и знала все принципы. Просто эти курсы дают толчок.

Алёна, при желании вы сами можете изучить ПП, все азы. Ничего сложного, другой разговор, если лень. Могу дать координаты девочки с которой худеют и ооооочень. Хотя изучив пару блогов, я сама похудела на 20 кг, за 4-4,5 месяца.