Ходила сегодня на первое занятие. Все началось с покупки весов и ужасающей цифры на весах. Нормализовала питание и добавила немного спорта, но как-то все шло медленно, решила добавить физические упражнения. Год назад я отходила три месяца в зал, занималась с индивидуальным тренером. Результат был потрясающий, летала. В дальнейшем работа поглотила целиком и полностью, плюс любимый тренер перешёл в другой клуб. Через месяц отпуск, а у меня все висит, решила, что мне нужен быстрый результат. Попробую) сегодня на весах было 66.8