А вдруг..?))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Можно ли похудеть за неделю на 4-5 кг?это вообще реально?есть такие диеты,которые дают такой результат?я конечно слабачка,с каждого понедельника пп и максимум до вторника😂в воскресенье едем на море,а я жиробас😓сама виновата конечно,нет бы взяться за себя,ан нет булочки,конфетки мне подавай((девочки,есть у кого такой опыт похудения за неделю?волшебной пилюли не существует я понимаю,но может какая то жёсткая диета или что-то ещё?)буду благодарна за ваши советы🙏
Счастливая мама сыночка и дочки
На будущее вдруг пригодится диета Магги, 3-4 кг за неделю уходит
31.12.2017
Ответить
Елена
Ой, здорово , что спросили. У меня та же проблема." Худею" в мыслях с мая наверное)). Хочется уже себя похудевшей увидеть 
. А все никак)) с понедельника попробую староанглийскую, Вам тут девочка посоветовала. Удачи!
. А все никак)) с понедельника попробую староанглийскую, Вам тут девочка посоветовала. Удачи!
18.07.2017
Ответить
Маринa
Спасибо)я сегодняшнего дня исключила углеводы,ем зелёные овощи и фрукты и белок!)надеюсь будет результат))и вам удачи!
18.07.2017
Ответить
Татьяна
Фрукты это и есть углеводы, максимум что можно на безугловодке это зеленое яблоко
19.07.2017
Ответить
Татьяна
Это моя любимая система питания) правда не всегда довожу диету до конца,срываюсь) сейчас опять на ней, а срываюсь не на сладости ( я их не люблю вообще) а на хлеб и любимые макароны!))))
20.07.2017
Ответить
Маринa
Я хлеб не ем практически уже много лет,максимум бутерброд!а вот макароны я ооочень люблю))я сегодня третий день на таком питании-полет нормальный))первый день болела голова,а сейчас все норм!ем салат из капусты свежей+огурец,курицу отварную,творог,яйца, на ночь кефир,голода не чувствую,по весу незнаю,не взвешивалась!и пью воды много)
20.07.2017
Ответить
Татьяна
Я не то чтобы хлеб ем,я всякую бяку люблю типа шаурма,пицца)))) а так такого же рациона придерживаюсь как и вы, я мясоед!)) поэтому мне не тяжело, если бы ещё ни эти читмилы)) или как их там))
20.07.2017
Ответить
Маринa
А вот шаурму и пиццу я тоже люблю,у меня ещё мама постоянно что-то печет..но я держусь😯долго вы на такой системе?сколько сбросили?)
20.07.2017
Ответить
Ася
Смысл? Все равно на море ща 2 дня все вернёте. Это чтоб с чистой совестью и испорченным желудком поехать? Расслабьтесь уже и получайте удовольствие, худеть будете после.
17.07.2017
Ответить
Галина-Евгения
Реально, если изначальный вес по/за верхней границей ИМТ, если жестоко ограничить питание. При этом нужно понимать, что вероятность срыва на фоне голода достаточно велика, и сброшенный на критически низком калораже вес быстро возвращается, когда начинаешь "есть как обычно". И, конечно, о качестве тела при экстремальном похудении говорить не приходится. Уходят килограммы воды, содержимого кишок, немного мышц.
17.07.2017
Ответить
Ольга
Опыт похудения за неделю: вода вода и ещё раз вода. Можно яблочко, огурчик, кефирчик, отруби. И крутить педали ессесно плюс массаж антицелл или лимфодренажный. Три четыре точно уйдет, может и больше
17.07.2017
Ответить
Анна
Можно не солить еду. Тогда за два-три дня уйдет кило-два воды, но нужно понимать, что это именно вода и совсем не панацея. Я прилично худела на десятидневной японской диете. С нее потом и на пп легче перейти
17.07.2017
Ответить
Ирина
4 литра воды потерять за неделю - легко! Убираем соль, медленные углеводы, молочку, пьем много воды. Уменьшатся объемы, в одежде будете лучше выглядеть. Вид в купальнике за это время сильно не улучшится при любом раскладе. Ну и вернете на отдыхе, естественно, все очень быстро.
17.07.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.