Проект "Новая Я" День 17
Дневники худеющихНоги боляяяят. Шопинг вместо спорта. Ребенок обут👞👟, я с новой сумкой🎒 и косметикой💄💄
По молоку....ТОПЛЕНОЕ 3,5-3,8% Добавляю лишь в кофе, за день получилось не больше 150 мл. Без молока- изжога. А кофе-3 чайные ложки в день. Хочется снизить дозу. Сейчас Эгоист. Завариваю кипятком.
Secretbox
Пейте нормальный кофе, натуральный, а не растворимый. И полезнее, и пока сваришь, пока насладишься, тут целый ритуал. А для жажды или окончания приёма пищи лучше уж воды или чай.
12.10.2017
Ответить
Elena
Решила бороться с кофейной зависимостью, вернее с количеством. Купила сегодня чай доброе утро и добрый вечер. Оставлю капучино чашку на прогулку и в 15-16 часов свою без кофеина. Молоко миндальное закончилось. Посмотрим.
11.10.2017
Ответить
Elena
Доброе утро: листья малины, фенхель, исоп, солодка, мята. Добрый вечер: мелисса, шалфей, ромашка, лаванда, хмель.
Мята и шалфей могут нагнетать лактацию, но, надеюсь, не в моем случае 🙄😃
12.10.2017
Ответить