Девочки, привет, кто что думает про продукты без глютена? Кто-то покупает такие? Хочу узнать или правда, что безглютенлвая диета творит чудеса?
Магдебург
Можно предположить, что отказ от пшеничной муки приведет соответственно к отказу от булок, тортов, пирогов, хлеба и пр. Продукты безглютеновые не дешевые, а сам много не наготовишь из гречневой, рисовой, кокосовой и пр. муки.
Блинчики с рисовой мукой как и сырники очень хороши.
1
03.02.2018
Ответить
Магдебург
Брала от Альнатуры. В Мюллере кажется. Белая мука такая. Еще гречневую брала. Оладьи и блины с ней делала. Дочь не заметила подмену.
0
03.02.2018
Ответить
Цинциннати
Мюллер! Точно!)) Я до него не догадалась!))
Он у меня в соседнем городе,я туда за едой хожу (Надь зайти)
Спасибо)
0
03.02.2018
Ответить
Рязань
Я думаю всё в нашей голове! Я убеждена что глютен это прям зло, и не только для фигуры. Просто вот многие никак не могут ограничить себя в мучном, в перекусах... Но всё реально, надо лишь понять что перекусы и хлеб это ровным счетом привычка. В современном покупном хлебе нет совершенно ничего полезного.... Только вред(( Если это осознать, то наверное легче будет. Я сейчас тоже на пути отказа от глютена... но у меня вообще глобальный пересмотр питания....
0
03.02.2018
Ответить
Магдебург
Особенно мне помагает остановится на мгновение и почитать состав. Как рукой снимает.
А одна знакомая говорила всем, что у нее аллергия на сладкое, да и сама поверила.
0
03.02.2018
Ответить
Сходня
Я уже 3 месяца на безглютене. Мне помогает. Если есть сложности с восприятием "что за зверь глютен", очень советую книгу Перлмуттера Еда и мозг. Просто действительно, у кого-то есть зависимость, у кого-то нет.
0
03.02.2018
Ответить
