Доброго времени суток, стройняшки :) 💁
Вопрос к дамам увлекающимся спортивным питанием...
Как принимать его ?...я про дозу
покупаю маленькие бутылочки доза
L-CARNITINE LIQUID METAL 5000
, там на них написано по 1/6 , в магазине сказали, что 1/2 или по целой ... что-то не пойму...
что перед тренировкой, енто я знаю, а вот с дозой запуталась 🤦♀️
Хелп ми )
