Ну что ж.сегодня ровно месяц! Ничего жареного,са хара в чистом виде нет.подсаливаю чуть чуть.жирного нет.майонез( о Боже.мой любимый)- месяц отдыхает в холодильнике) вкусняшки( да.я позволяю их себе)- до 12 часов.и не каа раньше- по пол кило конфет и половине торта))) все в меру.вода 2-2.5 литра.упражнения- Стройная Фигура с Джил Майклс.заканчиваю 3й уровень.+ подключила Плоский живот за 6 нед.Сегодня мерила свои далеко добеременные( до 2й беременности) штаны- лосины.38 размер( не знаю какой это на наш).так вот- они мне даже на середину бедра не налазили ( мерила в декабре).а тут вот так.конечно до идеала ёще как до луны.но все же.это радует🤗
Дополню .рост 170 .изначальный вес- 65.вес на 19.01. 63.5.цель- 54/55 кг
эх. .. Ты блинчик то скушала хоть?
