Решила заняться собой и худеть с Джиллиан Майклс + ПП. И сразу столкнулась с проблемой: не знаю, что делать с моей лактирующей грудью. В обычных бюстгалтерах заниматься неудобно, в спортивных - боюсь заполучить лактостаз (т.к.спортивные действуют по принципу прижимания груди к грудной клетке). Что делать?
Прекрасно занималась в спортивном во время первого ГВ. От часа в день ничего не случится
0
18.03.2018
Ответить
Я одевала спортивный вместо бюстика для кормления. И всё нормально
0
18.03.2018
Ответить
Прижимать конечно. И ничего там не застоится за час тренировки
0
17.03.2018
Ответить