Всем привет!
Не скажу, что борюсь с целлюлитом всю жизнь)
Я вообще очень ленивая особа в отношении ухода.
Но он со мной с юношества.
Сейчас я активно готовлюсь к лету, взялась за себя конкретно)
И как следствие, есть хорошие результаты.
*
Что делаю?
Как говорят умные люди, и как показала практика, только комплексный подход уменьшит проявление апельсиновой корки.
Ну я прислушалась)
* Стала правильно питаться, чисто, без срывов, позволяя себе раз в неделю вкусняшки (бывает и не раз)
* Вода - пью более 2х литров в день.
* Подключила спорт. Раньше это были домашние тренировки, сейчас третий месяц кроссфит в зале.
* Ну и то, чему я никогда не верила, это антицеллюлитные гели/кремы и иже с ними.
Я всегда считала, что они бесполезны, хотя наверное так оно и есть, кроме некоторых.
Сравнила два средства, которыми пользовалась за два последних месяца.
- чистая линия - результат 0. Ощущения - легкий морозец)
- гель с красным перцем (горипопа в простонародии) - результат 100%. Ощущения - горит все, степень горения у всех ощущается по-разному. Главное руки помыть после него раза 3))) Очень им довольна!
Массажи и прочие аппаратные воздействия не практикую, потому что на ногах много венозных "звездочек". По флебологии все в порядке, проверялась.
Всем хорошего дня!
