Целлюлит. Моя борьба

Всем привет!

Не скажу, что борюсь с целлюлитом всю жизнь)

Я вообще очень ленивая особа в отношении ухода.

Но он со мной с юношества.

Сейчас я активно готовлюсь к лету, взялась за себя конкретно)

И как следствие, есть хорошие результаты.

*

Что делаю?

Как говорят умные люди, и как показала практика, только комплексный подход уменьшит проявление апельсиновой корки.

Ну я прислушалась)

* Стала правильно питаться, чисто, без срывов, позволяя себе раз в неделю вкусняшки (бывает и не раз)

* Вода - пью более 2х литров в день.

* Подключила спорт. Раньше это были домашние тренировки, сейчас третий месяц кроссфит в зале.

* Ну и то, чему я никогда не верила, это антицеллюлитные гели/кремы и иже с ними.

Я всегда считала, что они бесполезны, хотя наверное так оно и есть, кроме некоторых.

Сравнила два средства, которыми пользовалась за два последних месяца.

- чистая линия - результат 0. Ощущения - легкий морозец)

- гель с красным перцем (горипопа в простонародии) - результат 100%. Ощущения - горит все, степень горения у всех ощущается по-разному. Главное руки помыть после него раза 3))) Очень им довольна!

Массажи и прочие аппаратные воздействия не практикую, потому что на ногах много венозных "звездочек". По флебологии все в порядке, проверялась.

Всем хорошего дня!