Войти

КАМ: МАРАФОН "ДОЗОРЫ" — ЗОНЫ = 5-Й ДЖОКЕРНЫЙ БАЛЛ

NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Бендер, а если я в душе ведьма и должна делать планку, а на деле травмированная и моя конечность никаких планок не выдержит, даже если я в сумраке туда обратно шастать буду? А доп балла хочется? А 30 тем более?:)))

0
24.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

предлагай альтернативу, от которой не посыпешься...

0
25.09.2018
Muflik
Арсюш, 14 лет 6 месяцевЛяля, 12 лет 10 месяцев Москва

А делать одним заходом ? (Ну с планкой понятно, что одним...)

0
25.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

любое из упражнений можно разбивать на подходы... это столько надо сделать в этот день за сколько угодно раз...

0
25.09.2018

т.е. планку 300 секунд тоже можно разбить? 🙏

0
26.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

да))))))))

0
26.09.2018
Оксана
София, 23 года 7 месяцевПолина, 21 год 9 месяцевЮлия, 12 лет 8 месяцевАлександр, 8 лет Караганда

А 30минут спорта, можно разбить по 15минут?

0
01.10.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

можно)

1
01.10.2018
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Готова стать мутантом и выполнять ежедневное задание из любой категории! Как идея?

0
25.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

ок... без проблем...

0
25.09.2018
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

😄

0
26.09.2018
Оля
Запеканочка, 13 летКексик, 11 лет 4 месяца Москва

Наташа, а ты мне опу или отвес написала? 13 номер, но склероооозный

0
24.09.2018
Алена
Зои, 9 лет 7 месяцевЛида, 8 лет 2 месяца Женева

опа)

0
24.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Может прикрепить расклад по зонам? а то многие по 2-3 писали)))

0
24.09.2018
Алена
Зои, 9 лет 7 месяцевЛида, 8 лет 2 месяца Женева

я думаю, можно отметить,когда жеребьевка будет уже

0
24.09.2018
Оля
Запеканочка, 13 летКексик, 11 лет 4 месяца Москва

Там в 6 дне не глюк??! 920 приседаний??! Не, ну я, конечно, хочу такую красивую ..опу.. не отвалилась бы

0
24.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
гыгы))) поправлю)))
0
24.09.2018
Оля
Запеканочка, 13 летКексик, 11 лет 4 месяца Москва

Спс!

0
24.09.2018
Митэй
Котёнок, 12 лет 1 месяцФенек, 10 лет 1 месяц Киров

Я ничё не поняла, но хочу к вам, странные ребята)

4
24.09.2018
Алена
Зои, 9 лет 7 месяцевЛида, 8 лет 2 месяца Женева

ты открой главный пост, там ссыль на регистрацию и на всю полезную инфу :)

0
24.09.2018
Алена
Зои, 9 лет 7 месяцевЛида, 8 лет 2 месяца Женева

а, вижу, что уже нашла))

0
24.09.2018
Митэй
Котёнок, 12 лет 1 месяцФенек, 10 лет 1 месяц Киров

🤓Ага

0
24.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
🤣😈😇
1
24.09.2018
Юлия
Доця))), 8 лет 8 месяцев Киев

Всем привет, а я вчера планку делала, но бонус не записала так как в ватсап кто то писал что типа день отдыха...я картинку не сохранила и не посмотрела так ли это., и не написала что я делала...

0
05.10.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

вчера был день отдыха - но это все равно 1балл.. т.к. это по таблице... просто вышли еще раз отчет за вчера

0
05.10.2018
Юлия
Доця))), 8 лет 8 месяцев Киев

Ок поняла. Спасибо

0
05.10.2018
Юлия
Жанна, 11 лет 2 месяца Москва

Я точно оборотень. Днём фитоняшка, а на ночь так и тянет набраться сала 😹

0
24.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

я 4 раза уже хоровод вокруг холодильника сделала... скорей бы уже муж лег спать в студии - подход туда будет наконец закрыт))))

0
24.09.2018
Юлия
Жанна, 11 лет 2 месяца Москва

Скорее марафон !

0
24.09.2018
Оксана
София, 23 года 7 месяцевПолина, 21 год 9 месяцевЮлия, 12 лет 8 месяцевАлександр, 8 лет Караганда

Это для всех?

0
26.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

ага.. для каждого иного 1 табличка... начинаем с 1.10

0
26.09.2018
Оксана
София, 23 года 7 месяцевПолина, 21 год 9 месяцевЮлия, 12 лет 8 месяцевАлександр, 8 лет Караганда
Комментарий удален
0
27.09.2018
Оксана
София, 23 года 7 месяцевПолина, 21 год 9 месяцевЮлия, 12 лет 8 месяцевАлександр, 8 лет Караганда

Всё прочитала, выше же написано)

0
27.09.2018
Настена
Мишель, 17 лет 10 месяцевСаша, 8 лет 4 месяца Карлсруэ

Первые три точно мои: планка, скручивания и приседания.

0
24.09.2018
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
не... там у всех только 1 сущность записана)
0
24.09.2018
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Вот уж 20 лет живу под кликухой Светлая... Но ставлю на вампира. Я ж почти угадала со своим пузом

0
24.09.2018
Кристина
Елизавета, 12 летМаксим, 6 лет 9 месяцев Воронеж

4-й день отдых он правда нужен?

0
04.10.2018
Марафон «Стройное тело» день 83 - ЗАМЕРЫ Марафон «Стройное тело» день 84 - ИТОГИ

Похожие записи