Едите по ночам?

Хоть этим не страдаю, но понять могу. Когда человек несчастен, ему не хочется просыпаться по утрам. Поэтому он не хочет ложиться спать, ведь не заметишь, как наступит завтра - и снова идти на ненавистную работу или весь день нянчиться с детьми, обслуживать семью, конфликтовать с родителями, супругом, родственниками, разгребать проблемы со здоровьем и внешностью... Всё, что ненавидит и боится человек, у каждого свои слабости.

И хочется продлить вечер. И наградить себя чем-то в преддверии грядущих несчастий, утешить и пожалеть. Поэтому съедается обычно что-то вредное и вкусное в этот момент.

Отдельно стоят те, кто начнут диету завтра. Им надо впихнуть в себя побольше ночью, чтобы начать голодать с утра.

Неа)у меня не так. После позднего перекуса сон крепкий, полноценный и утром я чувствую себя лучше. Правда, "ради покушать" никогда не просыпалась. А по-утрам аппетита нет в любом случае. вообще - уснула - аппетит пропал, сколько бы не спала. Но на голодный желудок не усну вообще

Правда, лучше просто делать ужин позже и полноценнее, тогда вес проще контролировать. Потому как ужинаешь чем-нибудь правильным, а перекусываешь редко полезностью(независимо от времени суток).

Ем когда хочу. Перед сном в том числе. Ничего со мной не случается. Нет разницы, когда налопаться, калория, употребленная днем равна калории, употребленной утром или ночью).

Хоть что-то я не делала никогда)