Таллинн
Девочки, кто пп при беременности, как у вас это происходило, и что ещё расскажите по этому поводу.
Взяла я себя за это самое целлюлитом место) и начала работать над собой, решив что нужно приводить себя в порядок, что в скором времени будем готовы на вторую лялю) .. но!! как же я была рада, узнав о своём положении)) и опечалилась, что выйти с нынешнего веса, будет не просто.
Подскажите, расскажите, кто и как боролся)
Таллинн
Про пп ничего не скажу, но вот после родов точно на пп восстановиться можно на ура!
Ульяновск
Я тоже решила правильно питаться во время беременности))но токсикоз решил,что вообще есть не буду 😂сейчас 12 неделя и я мечтаю когда смогу нормально поесть))
Бххх, есть проверенный способ - токсикоз 😂. Я, например, стройнеть не хотела, а токсикоз решил по-другому- минус 8 кг за 7 недель))). А на самом деле, просто не надо налегать на булки и прочие пустые углеводы и включить хотя бы прогулки какие , чтоб была физ нагрузка. Беременность таки не время стройнеть, ну разве что если у вас изначально лишний вес
Бобруйск
правильное питание, прогулки, аквааэробика и йога для Б, плавание. это ключ к успеху в любом состоянии. только не бросайтесь в омут с головою в плане ограничений в питании. лучше есть меньше и доооолго, особенно вкусняшки
Таллинн
Вообще плохо резко менять, постепенно переходите на пр, ничего сладкого, жирного ну и т. д. Сестра была на пп до и во время беременности, набрала 4 кг за всю беременность, ребёнок 4600 родился 🤣🤣🤣
Ростов-на-Дону
Просто правильно питаться... Хотя я помню могла плитку шоколада съесть за раз, булки. И все равно из-за токса в первом триместре похудела.
Москва
У мкня было супер пп: соломка,ограниченный набор овощей и фруктов,сыр и хлеб иногда. И дикий токсикоз. Так и стройнели)))
Челябинск
Обзавестись пузом, которое будет подпирать желудок так, что с пары бутербродов одышка появляется))) Я сильно на продуктах сэкономила в эту беременность)
Торонто
Овощи ,мясо,курица,рыбка и зелень.Исключить хлебобулки,картошку и белый рис,всяческие сладости с сахаром.
Таллинн
Пп в беременность только на пользу исключить всё сладкое, вредное и ненужное.
