Похудение и тренировки после КС

Нормальная у вас фигура. Да ещё и времени мало прошло после родов. Любите сладкое - значит делайте себе лайт.версию в виде белково-творожных десертов с сах.замом и ягодами. Любой строгий отказ только к срыву приводит.
27.06.2020
Спасибо за совет)
27.06.2020
Считайте. Гуляйте. Не можете без сладкого - вписывайте сладкое в дневную калорийность. Если будете считать все съеденное, держать дефицит и вести активный образ жизни, шанса не похудеть просто нет. Для тонуса мышц спорт. Дайте себе время. Всё получится. Кстати, лучше взяться за дело после завершения ГВ, во время кормления прийти в форму гораздо сложнее. P.s. Как по мне, так самая лучшая мотивация - нравиться себе, а уж потом мужу.
27.06.2020
Буду стараться. Я планирую кормить до 2 лет, столько ждать ещё не хочу. Конечно себе в первую очередь, но и для мужа хочется быть самой красивой)
27.06.2020
У всех по-разному, после первой беременности пришла в форму только, когда закончила ГВ, а после второй сразу пришла в норму, а закончив ГВ поправилась🤷🏼‍♀️
28.06.2020
Ну это да, тут не угадаешь как будет)
28.06.2020
Мой первый детокс-опыт Про сбрасывание веса:)