Немного радостно, на весах 73,20
ЗОЖ и ПП
Доброе утро всем. Сегодня день начался с хороших новостей, весы показали 73,2 🎉 Желаю всем отвесов ❤
Лучший ответ
QWERTY
Ух, у меня сегодня 72,25. Но я тяжелая, поэтому не выгляжу на этот вес. Выгляжу примерно на 65кг) ГВ пока хорошо калории съедает) за 2 месяца минус 25 кг👍
26.07.2024
Ответить
Юлия Горбунова
QWERTY, огромный шаг за 2 месяца минус 25 кг 🎉вы молодец 🎉 как похудели ? И почему тяжелая??
26.07.2024
Ответить
QWERTY
Юлия Горбунова , тяжелая ну просто сама по себе) у кого-то кость широкая, а у меня тяжелая) худею на пп, каши на воде, много фруктов и овощей, никаких сладостей, все тушеное и вареное, компотик из сухофруктов, вода 2 литра, запеканка творожная и прочее. И плюс гв съедает примерно 500 ккал в день (как говорит Гугл). Плюс гуляю с коляской)Пользуюсь этим моментом) к гв добавила пп, как вес встанет добавлю упражнения. Мой идеальный вес примерно 57, еще около 15 кг скину и будет отлично)
26.07.2024
Ответить
Лина
какая вы молодчина! а нас сколько калорий в день питаетесь? а у меня что то вес стоит уже три месяца (((
26.07.2024
Ответить
Юлия Горбунова
Лина , спасибо ) калории варьируют от 1400 до 1800) смотрю по своему самочувствию)
26.07.2024
Ответить