Поиск
Здравствуйте! Девочки и мальчики у меня есть вопрос. Назревает поход с сыном (4,3 года) к психологу. Пора повторять медикаментозный курс для головы и нервной системы. Усидчивости у сына нет от слова совсем, он и так был очень активным и тревожным, но больница подлила масла в огонь. Заказала пока Тенотен капли, отзывы на них очень хорошие. Узнала
Всем доброе утро. Прошла неделя, прошел это ужасный пмс 😥 вес сегодня 73,15. Минут 800 грамм за неделю. Скинула то что набрала. Неделю питалась без подсчёта, отдыхала от цифр, также не отказывала себе в медленных углеводов, увеличила порции и сытость сохранялась долгое время. С сегодняшнего понедельника возвращаюсь к своим расчётам, посмотрю ск
Доброго времени суток девочки. Хотела спросить как вы справляетесь с симптомами пмс во время похудения? В прошлый раз я спокойно его перенесла, кушала на 1300-1500 калорий. Голода сильно не ощущала. В этот раз все по другому, калории от 1800-2200 в день наедаю. Постоянные мысли "кушать кушать кушать". Чувствую опять вернусь к 74-75 кг. Хотя в пя
Были на выходных у родителей, не взвешивалась, у них свой огород. Я накинулась на помидоры, огурцы, покупали арбуз, дыню, яблоком. Ела ела и ела. Нормальной еды было мало. В основном фрукты овощи. Мой жкт сразу впал в ступор. Отёк тоже имеется. На весах сегодня 74,2. Ровно килограмм 😁я не расстраиваюсь. Налажу жкт, сойдет водичка и верну свои 7
Доброе утро всем. Сегодня день начался с хороших новостей, весы показали 73,2 🎉 Желаю всем отвесов ❤
Вес сегодня 73,90. Позади почти 9 килограмм. Вес стоял почти 4 месяца и вот на весах наконец цифра меньше 75🤗
Здравствуйте. Мы наконец с детьми дома. По весам у меня как было так и осталось - 77,2. Рада, что не прибавилось, с учетом моего срыва на 4 дня. Продолжаю считать калории. Вчера весы порадовали цифрой - 76.80. Надеюсь это не ошибка весов 😁 теперь курс витаминов детям, физио и врачи врачи врачи.
Здравствуйте, легли в больницу, у меня настрой на дальнейшее правильное питание, но замкнутое помещение, истерики детей, переживание за их здоровье, сбитый режим дали сбой в системе. И вот ночь, на меня напала бессонница, голод, сижу ем шоколадные конфеты запивая молоком. Далее голод не могла никак терпеть, сразу ела. В этот момент мозг отключае
Здравствуйте. А мы опять с детьми в больнице, пневмония и бронхит. Когда уже просвет будет. Питание снова будет интуитивное, надеюсь в этот раз тоже не наберу 🤦 Уехала с весом 77.250.
Здравствуйте. С понедельника мы дома, за 1,5 недели в больнице похудела на 800 грамм, с учётом отсутствия сбалансированного питания, были практически одни углеводы. Дома меня ждали блокнот и весы. Продолжаю считать калории и худеть дальше 💪
До попадания в больницу с детьми считала калории, вела девник питания и худела. Но больше недели как диета на стопе. Жду возвращения домой. Боюсь набрала вес, хоть и держала некоторые правила в питании - никакого хлеба, больше воды, после ужина не есть только пить воду. Углеводов конечно было много. Но отдавала предпочтение кашам и супу. Никаког
Здравствуйте. Недавно нашла лёгкий фитнес для начинающих дома, тренировки основаны на том что много шагаешь на одном месте с некоторым элементами. Есть что то общее со стэп аэробикой только еще легче. Пару дней тренируюсь по видео, очень нравится. Есть тут, те кто смог похудеть на таких же тренировках ?
Здравствуйте. Иногда за собой замечаю, что я не ощущаю радости. Да, у меня есть семья, дети и муж. Я их очень люблю. Но, мое настроение всегда поникшие, я бы сказала депрессивное. Все чаще и чаще вспоминаю жизнь до детей - начальник экономического отдела, 25 лет, на весах 58 кг и лучшая подруга. Сейчас из этого ничего нет. Сейчас только семья и
Всем добрый вечер. Сегодня меня с утра обрадовали. Старшему сыну 4 года, часто болеет и из-за этого пропускает садик. Назревает впереди новогодний утренник, и воспитатель в группе пишет, что дети часто болеющие будут сидеть как зрители, потому что пропустили репетиции (на них водили хоровод, пели песни и танцевали). Песни мы дома выучили. Они не
Привет всем читающим. Моему сынишке почти 5 месяцев. Грудью почти не кормлю. Может пару раз в день. Перешли на смесь как вылезло два зуба. Просто в один момент перестал брать грудь либо сильно кусается. Аж до крови. Силиконовая насадка не всегда помогае...
