Всем добрый день, обращаюсь тем кто занимается с тренером. У меня больная спина, остеохондроз, плаваю я нормально, но вот решила с тренером индивидуально позаниматься что бы она откорректировала и исправила нюансы, в первую очередь для здоровья спины. Сколько имеет смысл брать занятий 5 или 10? Особо лишних денег нет вот и думаю. Всем заранее спасибо.
Лучший ответ
Южно-Сахалинск
Конечно, 5.
Если тренер хороший, то сразу все объяснит/ если нет- то смысл брать 10?
1
04.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Думаю, 5 занятий будет достаточно. Главное, выбрать грамотного тренера. Пока просто плаваете, поприглядывайтесь, послушайте, порасспрашивайте у других.
0
04.01.2025
Ответить
Бронницы
У нас четырехлетку за 10 занятий научили плавать с нуля неплохо. Так что, думаю, 5 хватит вам.
0
04.01.2025
Ответить
Если особо лишних денег нет, то за 5 занятий он вам основные базовые упражнения покажет, технику поставит. А дальше уже дело за вами - как сможете это все повторить)) можете каждый день вести записи с упражнениями и нюансами к ним, записывать сразу после занятия пока свежие воспоминания, очень помогает не растеряться и выстроить план занятия. Там же не только обычное плавание туда-сюда по дорожке, а еще разными стилями