Девочка на спине складки. Вес 90 сейчас худею.
Думаю подключить массаж.
Подскажите массаж или какие процедуры помогли убрать складки?
Сейчас питание соблюдаю и спортзал хожу. Но хочется что то типа в помощь.
Волгоград
Как убрать складки на спине?
Лучший ответ
Москва
Вы хотите быстро и без усилий. А так не бывает. Спорт и питание-вот ваши помощники.
7
02.07.2026
Ответить
Москва
Аппаратное лучше, типа Мантис, эл пэ жди.
В Волгограде есть прекрасная клиника Профессионал, там была достойная аппаратка.
2
02.07.2026
Ответить
Москва
Вам ещё зимой писали - дефицит калорий и упражнения на мышцы кора - и спины, и пресса, и рук, и ягодиц, а если ягодицы, то и бедра с икрами тоже) сделайте комплекс упражнений на все тело без утяжелителей, начните быстро ходить 6-7 км/ч. Уверена, что складки уйдут)
2
02.07.2026
Ответить
Екатеринбург
В помощь только отрезать. Они уходят вместе с лишним весом, больше никак.
-1
02.07.2026
Ответить
Новороссийск
Бандажное белье (утяжки )
У меня складки в 60кг уже есть ….
0
02.07.2026
Ответить
По своему опыту скажу, я худела с 85 до 68, когда похудеете - складки уйдут, больше ничего не поможет