День 9 или лед тронулся!

Ну вот, проходят М, а с ними все становится на свои места. В смысле худею я, дорогие мои товарищи!!!!!!!!!!

Вчера мой рацион был, как впрочем, всегда в последнее время, вполне обычным: я не наедалась, но и не голодала.

Завтрак (10-00): кофе, творожок.

обе (14-30)д: гречка, тушеная капуста, котлета, чай.

Ужин (16-30): паровой омлет, кофе.

после 6 - травяные чаи.

Сегодня весы - порадовали. Вес- 67,8!!!!! От первой сброшенной десяточки кг меня отделяют всего лишь каких-нибудь 100 грм!

Вообщем, девочки,, настрой не просто боевой, а гиперрешительный и боевой!!! прощаюсь с лишним весом, и вправду преображаюсь. не только внешне, но и внутренне. Нет, я оч целеустремленный и волевой человек в "обычной " жизни, но сейчас я еще более четко осознаю, что я архитектор и своего тела, и своих жизненных изменений, и всего остального .Самоуверенно??? Возможно. Но мы то знаем, правило "архитектора" работает только тогда, когда ты оч сильно и искренне чего-то хочешь и и так же искренне и сильно, не благодаря, а вопреки движешся к достиженю этого "чего-то".

Всем удачи, мои дорогие худеющие и стройнеющие!!!

Продолжаю-с!!!!