Ура! (тьфу-тьфу-тьфу) Да здравствует каша Нордик 4 злака! Поела - и забыла месторасположение желчного пузыря с его камнями!
Весь день не ела, только к вечеру Зая привез кашу. Теперь сижу в инете и читаю, что можно есть, а что нельзя. Зарядку и обруч отложила на завтра. Но учитывая не добровольное голодание - не думаю, что что-то от этого потеряла.
Кстати, высчитала, что если есть 5 раз в день, то у меня это будет выглядеть так:
9-00 завтрак
10-30 перекус
12-30 обед
15-00 перекус
17-30 ужин
Вот сижу думаю, чем перекусывать буду...
